1) Серьёзно, мне уже можно начинать писать книгу "Руководство к жизни для всех". Обо всём, с подноготной и неочевидным. 

 

2) Мой психотерапевт - Гугл! И это звучит гордо. Если есть любой вопрос, любой затык, нужно лишь волевое усилие, чтобы преобразовать нытье и понуро сидящего в банке с открытой крышкой хомяка (слишком сложный прикол/мораль басни с научным исследованием в контексте, внизу напишу), в вопрос "как поднять голову и увидеть, что а крышка-то открыта", "как вылезти из банки". 

 

А научное исследование было посвящено "Выученной Беспомощности", и проводилось с хомяками, коих сажали в банку (с воздуховодом и едой, полагаю), и закрывали. Хомяки первую неделю-две яростно стучались в крышку и прыгали-дрыгались в попытке выбраться на свободу, потом неделю уже лишь для порядка проверяли, на месте ли крышка, интерес к этому у них пропадал, и в итоге через месяц, когда банку открывали, хомяки продолжали сидеть внутри, даже не пытаясь выбраться, и могли дожить там всю свою хомячью жизнь. С открытой крышкой.

 

Мораль сей басни такова, у нас во многих сферах полным-полно таких хомяков, такой выученной беспомощности. У кого-то со школы остались комплексы по внешности, у кого-то неуверенность в себе, ни на чем не основанная, но привитая авторитетными (ой ли) людьми, у всех своё. И мораль сей басни такова, что ВСЕГДА надо продолжать пытаться, стараться, делать - вдруг крышка-то уже открыта? 

 

 

 

 

 

Прокрастинация - это не просто такая лень, когда мы корим себя за отсрочку действительно важного для нас и наших целей дела, а это, я считаю, откладывание очень важного действия другим, менее важным, но тоже важным действием. Таким образом, чтобы совершить что-то, что вас до усрачки пугает (написать диплом, сделать портфолио), надо придумать (не из пальца высосать, а логически обосновать) ещё выше ведущую цель, ещё более глобальную и затрагивающую личные интересы, чтоб она вас пугала и ступорила больше, чем текущая задача (и потом от неё можно отказаться, главное провернуть фокус честно, чтобы морковка была важна, а потом можно забить на морковку и захотеть съесть яблоко, такой вот нечестный фокус, если справитесь - если справлюсь - будет высший пилотаж).

 

 

 

Вот мне надо делать портфолио, — я ознакомилась с behance, открыла адобский сайт с шаблонами и красивым вторым уровнем вида name.myportfolio.com, открыла иллюстратор и картинку с лого (кучей лого), которые мне предстояло векторизовать - 

 

и посвятила вечер изучению сферы hr изнутри, про то, как -проходить- проводить собеседования и на что обращать внимание в поведении кандидата. И словила goooooooogle инсайтов! Суперполезная инфа, об этом не говорят (судя по тому, что я только сейчас, глубоко углубившись, обо всём этом узнала), но мне это сейчас не слишком нужно, а кровь-из-носу мне нужно делать портфолио, потому что это моя жизнь должна быть, а офики никогда не были и не будут, несмотря на то что я выведала все секреты, как понравиться эйчарам и устроиться работать. 

 

 

Ибо у меня тут снова «И тут я сообразила, что у меня всё уже к этому готово!", версия 2.0.