мм
я сегодня выпила пол лимона , 1 кружка кофе с посластителем и всё=))

какой чай пьешь?)

вполне хорошо все, и рафаэлло не портит)) должна же быть хоть какая-то вкусняшка

upthemorning, вот ты даешь)мне о таком только мечтать..привычка жевать остается)
Мурашева, черный, ненавижу зеленый)
_Silver_Tear_, это да..но все таки хотелось бы без сладкого))

Ответ на комментарий стать_худой # ну конечно... просто я совсем без сладкого сорвалась бы:)

я бы конфетки убрала бы) и добавила полезной еды немного. а то как-то на голод смахивает... долго так сложно.

стать_худой, жевачку жуй)сельдерей) - блин сама его никак не куплю , дорогой сука( лимон ещё..... лучше вообще занять себя и потерпеть какое-то время....купить чтонить от живота , если совсем заболит......
ты мне про груши напомнила......когда на даче жила , сосед мешок битых принёс - я их за 2 дня сожрала=( обожаю

ооо умничка...держись и никаких срывов!

А я набиваюсь овощами, хотя бывает позволю себе ченить утром сладкое чутьььь чуть совсем, для мозга полезно)

Не издевайся над организмом. похудеть на постоянно можно только изменив режим питания на правильный и не быстро. я 60 дней назад заставила питаться по принципу пирамиды, не больше 250 грм за один прием. приемов 5 в день, 2 л.воды и не позже 18 часов - на сейчас минус 2 размера в одежде. Причем заметь - я ни в чем себе не отказываю и не хожу голодной. За год скину прилично и выработаю привычку питаться правильно.

пять кружок
айс