Рецепт напитка для тонкой талии
27-06-2014 11:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт напитка для тонкой талии
[310x233]
Коктейль для похудения из кефира и приправ поможет тебе привести себя в форму, не ограничивая привычный рацион питания.
Диетологи рекомендуют выпивать такой кефир за 15 минут до еды.
Основная функция кефирного коктейля – снижение уровня сахара в крови и приступов аппетита, ускорение обмена веществ. Помимо кефира в него входят корица, имбирь и красный перец. Благодаря букету ароматных специй этот напиток имеет специфический пряный аромат. Однако вкус кефирного коктейля для похудения более мягкий, чем запах. Кроме того, он обладает и другими полезными свойствами – улучшает пищеварение и состояние микрофлоры, укрепляет иммунитет.
Для приготовления напитка стакан кефира жирностью не более 1% смешай с 1 ч.л. сухого порошка корицы, 1-2 ч.л. натертого на мелкой терке корня имбиря и щепоткой красного острого перца.
При этом каждую порцию кефира готовь непосредственно перед употреблением. Выпивать кефир с корицей и имбирем необходимо за 15-20 минут до еды. Либо можно разделить – половину выпить до еды, половину – после. Для более быстрого похудения эффективно заменять таким кефиром ужин или провести разгрузочный кефирный день. За месяц с помощью кефира со специями можно избавиться от 4-6 кг лишнего веса.
Источник: Cosmo.com.ua
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт напитка для тонкой талии
[310x233]Коктейль для похудения из кефира и приправ поможет тебе привести себя в форму, не ограничивая привычный рацион питания.
Диетологи рекомендуют выпивать такой кефир за 15 минут до еды.
Основная функция кефирного коктейля – снижение уровня сахара в крови и приступов аппетита, ускорение обмена веществ. Помимо кефира в него входят корица, имбирь и красный перец. Благодаря букету ароматных специй этот напиток имеет специфический пряный аромат. Однако вкус кефирного коктейля для похудения более мягкий, чем запах. Кроме того, он обладает и другими полезными свойствами – улучшает пищеварение и состояние микрофлоры, укрепляет иммунитет.
Для приготовления напитка стакан кефира жирностью не более 1% смешай с 1 ч.л. сухого порошка корицы, 1-2 ч.л. натертого на мелкой терке корня имбиря и щепоткой красного острого перца.
При этом каждую порцию кефира готовь непосредственно перед употреблением. Выпивать кефир с корицей и имбирем необходимо за 15-20 минут до еды. Либо можно разделить – половину выпить до еды, половину – после. Для более быстрого похудения эффективно заменять таким кефиром ужин или провести разгрузочный кефирный день. За месяц с помощью кефира со специями можно избавиться от 4-6 кг лишнего веса.
Источник: Cosmo.com.ua
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Рецепт напитка для тонкой талии | НАВИМИ - Дневник НАВИМИ |
Лента друзей НАВИМИ
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»