По словам Гиппократа если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, тем больше больше будешь ему вредить.

Все острые заболевания ничто иное, как стремление организма освободиться от токсинов, мешающих его нормальной работе.

Подавляющее большинство людей поедает большое количество белого хлеба,сахара, варенного картофеля и мяса, и в организме со временем накапливаются шлаки, подготавливается почва для сверхнормальной кислотности крови и тканей, а это является первой и основной причиной болезней.

Весна, человек ослаблен,  болезни прогрессируют- нужен ли ослабленному человеку пост.

А вспомните- больное животное- кошка или собака, ест ли она- на инстинктивном уровне они отказываются в это время от еды,ищут  какую-то травку  для лечения.

Инстинкт самосохранения подсказывает животному как надо вести себя во время болезни.

Но нельзя сразу отказываться от   привычного питания, голодание нужно начинать с одного дня в неделю, на следующей неделе- 2 дня и т.д.

При  некоторых заболеваниях - язвенная болезнь желудка, сахарный диабет,туберкулез- голод противопоказан.

Есть несколько  видов краткосрочного голодания.

Голод на воде- питьводу дистилированную, горячую или отстоявшуюся, боржоми, настои трав,отвар шиповника.Полезно добавить лимонный сок 1 ч.л. на 1 литр жидкости.

Диета  в соках-  принимается 1-1.5 литра сокаовощного или фруктового в день.

Диета фруктово-овощная- когда принимается  200-300 гр овощей и фруктов  2 раза в день через 6-7 часов.

Полезны промывания кишечника отваром ромашки или шалфея, зверобоя.

Питье не ограничено.

Вести обычный режим дня ,больше быть на воздухе и  не курить.

После голодания- так называемый выход - требует серьезного отношения.

Запрещается соль,мясо, рыба, яйца, кофе-  пейте соки, ешьте овощи и фрукты, легкие каши, творог, немного черного хлеба, и делай те это с удовольствием, тщательно пережевывая пищу.

Будьте здоровы!!!

[640x512]