ГИАН МУДРА

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ МУДРА . Эта мудра в буквальном смысле ВОЗРОЖДАЕТ нас заново!

Рука Будды, сложенная в жесте Гиан Мудры (мудры «Знания»), символизирует ГНОЗИС – непреложное знание о мире и о человеке – и провозглашает свою открытость для всей мудрости Вселенной.
К ней во все времена прибегали мыслители и философы. По мнению Паскаля – соединение большого пальца с указательным создает круг, в котором конечное (ограниченное) человечество связывается с бесконечным (неограниченным) Абсолютом. ЖЕСТ ЗНАНИЯ . Мудра стимулирует познание и способности как на духовном, так и на физическом уровнях, повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение.
Она обеспечивает восприимчивость и спокойствие. Эта Мудра - одна из широко применяемых, и незначительно отличается от Jnana-Mudra (Джняна-Мудра).

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ :

Соедините кончики указательного и большого пальцев. Остальные пальцы выпрямите, соединив их вместе. Руки положите на бедра, не напрягайте их. Выполняется обеими руками. Мудру Гиан можно выполнять двумя способами.
В первом случае соприкасаются кончики большого и указательного пальцев. В другом случае кончик указательного пальца касается первого сустава большого пальца Второй способ более энергетически активный.

Можно выполнять когда угодно и как угодно долго. Часто предшествует выполнению других мудр, техник или практик.

Хорошо применять данную Мудру во время любой медитации. Развернитесь лицом к ВОСТОКУ.

ДЫХАНИЕ:
Ровное, обычное.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Визуализируйте белый цвет. Например, белую стену. И не удивляйтесь, какие формы и цвета Вас могут посетить при визуализации белого цвета. В них могут быть скрыты закодированные послания.

АФФИРМАЦИИ:

Божественное знание обогащает и облегчает мою жизнь, божественная мудрость наполняет радостью мое сердце и указывает мне дорогу.

Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите ФИОЛЕТОВУЮ СВЕЧУ (как символ духовного развития) или окурите комнату лавандой, которая помогает устанавливать взаимопонимание.

ВЫПОЛНЕНИЕ МУДРЫ:

На ТОНКОМ плане – усиливает Сахасрара-чакру.

На ФИЗИЧЕСКОМ плане – помогает справиться с нарушением биологического ритма, приводит в норму артериальное давление.

На ЭМОЦИОНАЛЬНОМ плане – снимает напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, может вытащить из депрессивного состояния.

Выполнение мудры активизирует мышление, улучшает память, пробуждает скрытые возможности.

Эта мудра поможет стать хорошим аналитиком, убеждающим окружающих своими суждениями.https://vk.com/wall-138039160_6020