Настроение сейчас - Чет не особо

А знаете, как еще бывает...

Бывает, вот чувствуешь ты, что поперло, что полоса то беленькая пошла, что все складывается так хорошо, что даже не верится, что думаешь: "Неужели это все действительно происходит со мной?". Когда тебе настолько хорошо, что ты непроизвольно начинаешь радоваться всему вокруг, даже самым незаметным и малюсеньким вещам. Когда все твои друзья рядом, когда солнышко светит ярко, когда ветерочек приносит не только прохладу, но самый свежий воздух в твоей жизни, когда трава зелена и тебе доставляют радость такие мелочи и глупости, как надетые именно вот эти джинсы именно сегодня, что в кедах необычайно удобно, что на руку тебе бабочка села, что птички поют утром именно под твоим окном, и, что, все радостны и счастливы вокруг тебя, будто впитывая твои положительные эмоции...

А потом, вдруг! Что то произошло и все рушится... Ломается, как карточный домик. Вроде произошло что то плохое в единичном экземпляре, все остальное то еще пока хорошо, но оказывается, что это что то плохое было нижней картой или чем то подобным и все начинает ломаться... И вот в твоей голове те же самые слова: "Неужели это все действительно происходит со мной?", только смысл и состояние уже не те, слова те же, а восприятие уже другое... И вот солнышко уже не такое яркое, и ветерочек дуть перестал, и травушка не так зелена, и джинсики то натирать начали, кеды порвались и птицы петь перестали... А главное, что рядом, почему то не оказалось друзей, никого, кто по твоему мнению мог тебе помочь и поддержать... И словно ты один в темном, холодном и бесконечном коридоре...

Что, бывало?.. Бывает...

Есть ли какие нибудь рецепты по предотвращению всего этого? Или если уже все плохо, есть ли какие нибудь рекомендации по устранению всего этого? Я, конечно понимаю, что все мы индивидуальны и с характером, но может какие то общие тезисы и положения?

[показать]