Этот эксперимент провели учёные из Сассекского университета, которые контролировали самочувствие участников исследования при помощи специального тестирования. Как показали результаты годовой работы, «трезвый» январь действительно поменял жизни добровольцев к лучшему.

Так, спустя 7 месяцев после начала исследования участники заявили, что их тяга к алкоголю в это время стала существенно слабее, чем в это же время в прошлом году, у некоторых она пропала вовсе, что подтверждает выражение «Как год встретишь, так его и проведёшь».

Им больше не нужен был бокал пива или вина, чтобы весело провести время и расслабиться. Кроме того, участники эксперимента заметили ряд других улучшений. 93% получили более яркое ощущение достижения каких-либо высот, 88% за год сэкономили много денег, 80% научились контролировать тягу к алкоголю, у 71% сон стал крепче, у 70% улучшилось общее самочувствие, 58% смогли похудеть, а у 54% значительно улучшилось состояние кожи.