Сегодня поймала себя на мысле, что в последнее время довольно таки часто стала завсегдатай магазинов. Причем покупаю все что приглянется, не задумываясь нужна ли мне эта вещь или нет. Сестра назвала меня шопоголиком. Как то до этого не задумывалась что мои походы по магазинам обернуться шопоманией. Так что же это такое- шопоголизм, и можно ли называть это болезнью? Что собой представляет шопоголизм или шопомания, понять не сложно - достаточно вспомнить, что по-английски шоп – это магазин. А, стало быть, шопоголизм является психологической зависимостью человека от посещения магазинов. Очевидно, что без посещения магазинов в современном мире выжить просто-напросто невозможно. Должны же мы где-то брать продукты, лекарства, одежду и средства гигиены. Можно, конечно, заказать все необходимое в Интернете, но это все равно будет поход в магазин, пусть и виртуальный.
Под шопоголизмом, как и под любым другим «измом», понимают непреодолимую тягу человека к совершению определенных действий, в данном случае к походам в магазин. Важно отметить, что больные шопоголизмом люди, как правило, приобретают вещи, в которых они не нуждаются.

Причины развития шопоголизма точно такие же, как и причины развития любой другой навязчивости – невозможность для человека существования в данной жизненной ситуации и потребность эту ситуацию изменить, сбежать от действительности.

Как трудоголики на работу, шопоголики бегут в магазин, спасаясь от рутины. Магазин предстает для них некой новой деталью жизни, неким аттракционом, возможностью забыть о повседневных заботах и окунуться в новый сказочный мир.

Очень часто люди, страдающие шопоголизмом, ищут в магазинах спасение от одиночества. При этом не имеет никакого значения одиноки ли они на самом деле или имеют полноценную семью и работу. Все дело в том, как сам человек воспринимает свою жизнь. Одни люди устают от общения с окружающими даже в том случае, если вынуждены общаться всего час-два в день, другим мало и десятичасового общения, им подавай общение в режиме «нон-стоп».

Еще одна черта характера, так же свойственная не только для шопоголикам, но и трудоголикам и алкоголикам  – это низкая самооценка, требующая постоянного утверждения собственной значимости. Магазин же в этом случае как нельзя лучше подходит для того, чтобы поднять самого себя в собственных же глазах, ведь в процессе шопинга человек принимает активные решения, получает угодливые улыбки и похвалы продавцов относительно выбранной им вещи, короче говоря, «стремительно растет».

Вот несколько советов шопоголикам:

1. Перед походом в магазин обязательно составьте список того, что нужно купить, и строго следуйте ему.

2. Денег берите столько, сколько готовы потратить.

3. Старайтесь использовать только наличные деньги – накопления на счетах и пластиковых картах улетучиваются в мгновение ока.

4. Кладя в корзину очередную покупку, вспомните, сколько подобных вещей у вас уже есть и как давно (а точнее, недавно) они приобретены.

5. Подумайте, наконец, о детях, родителях, любимых. Быть может, очередной безделицей для своей души вы лишите их чего-то по-настоящему необходимого?