[230x198]

В аэрогриле можно легко и просто приготовить вкусные и полезные блюда без масла и жира. Курица в аэрогриле получается с хрустящей корочкой, очень аппетитной.

Ингредиенты

• курица (средняя) - 1 шт.
• чеснок - 1 головка
• майонез - 4 ст. ложки
• пиво светлое - 1/2 бутылки
• соль
• специи

Приготовление

Для приготовления курицы в аэрогриле курицу нужно помыть.

Чеснок очистить и мелко растолочь в ступке.

К чесноку добавить майонез, соль и специи. Перемешать.

Курицу обмазать получившимся соусом со всех боков и положить на нижнюю решетку аэрогриля спинкой вверх.

На дно аэрогриля налить пиво.

Курицу готовить на высокой скорости не менее 40 минут, при максимальной температуре 260 градусов.

За 10 минут до готовности курицу можно перевернуть и полить пивом.

Курица в аэрогриле получается вкусной и ароматной. К ней можно подать тушеные овощи или отварной рис.