Вес у меня тот-же, 53 кг. Продолжаю болеть
[показать]
Вчера замеряла себя:
талия- 64 (0)
бедра- 89 (-3)
живот под пупком -76 (-1)
над коленкой-37 (-1)
под коленкой- 31,5 (-1)
икра-34 (0) вот оно, мое нехудеющее место....
[показать]
грудь-87 (-1) Увы
[показать]
под грудью- 72 (-1)
рука-27,5 (-1)
ляжка-52,5 (-1,5)
Надо будет сфотаться, но сначала пусть хоть температура пройдет.....
Вчера менюшка:
Завтрак: грудка курицы отбита и обваляна в яйце, манке и обжарена на сковороде. Салат из свежей свеклы с помидором, луком с маслом виноградной косточки. Цикорий с молоком и 5 долек горького шоколада Ритер спорт
Обед: гречка на воде, салат из моркови и брынзы
Ужин: яблоко и 2 помидора
Сегодня настроение уже более бодрое, чем вчера
[показать]
Всем удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[показать]