Наконец-то взяла себя в руки...и заставила сесть наконец-то на правильное питание: отказаться от сладенького, жирненького и солёного...

От пива отказаться оказалсь труднее всего...в выходные всегда хочеться расслабиться...да и пиво-так привычно...нет не дадим губить свой желудок!!!

Вчера первый раз сильно прихватило живот. и только тогда я поняла, насколко важно то, чем мы питаемся...Сейчас пишу блог о правильном питании, а потом пойду и наемся всякой гадости как всякий раз. Нет уж, только не на этот раз. 

Мы то, что мы едим!!! Теперь эти слова я накрепко отпечатала в своей голове! Теперь при первом же виде всего вредного в моей голове будет срабатывать сигнализация: SoS!!!!