• Авторизация
Дневник Pompusha Лента друзей - Дневник - Полная версия


3 неделя диеты) 30-08-2010 22:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Начинаю диету с начала
итак мой рацион:

Завтрак: Овсянка и чай

Обед: Рыбка с картошкой)

+полдник банан и йогурт)

Ужин:[/COLOR][/COLOR] Яичница=)

и чай с кусочком горького шоколада)

Сделала одно открытие. т.к. сезон жаркого лета закончился. то и есть соответственно хочется в 2 раза больше...

Теперь водичка не так спасает

Так что к зиме чувствую буду как
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Ekaterinka 30-08-2010-22:32 удалить
Здрасьте, никаких Ишь, чего надумала)))
Мы ведь решили взять себя в руки и добиваться желаемого результата! Так что, повторяю, никаких
:)
А вместо воды можно чай теплый пить. Особенно когда на улице не так уж и жарко:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Pompusha 31-08-2010-09:30 удалить
Ekaterinka, Да уж0 только ЧАЁК и спасает=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
jusr_jazz 31-08-2010-10:57 удалить
я наверно сегодня возвращаюсь к более близкому к диетическому питанию )
прошлые дни подрасслабилась

что кушаем?

хотелось бы чтобы вы распи сывали свои завтраки обеды ужины..
Обратиться - Ответить - К полной версии
jusr_jazz 31-08-2010-10:59 удалить
ой пардон )))
под катом оказывается все )))
я обычно все с мыла читаю и с негоже отвечаю )

тоже спасаюсь вечерами молокочаем..
Обратиться - Ответить - К полной версии
Pompusha 31-08-2010-11:08 удалить
Epiharia_DA_SPORT,
Кушать стараемся полезное- овощи, фрукты..рыбку. и без мяса не обошлось)

Без жареного, хлеба, печенья..и всего сладкого..(от шоколадок удержаться не могу=)

А у тебя?
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 3 неделя диеты) | Pompusha - Дневник Pompusha | Лента друзей Pompusha / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»