источник информации

Когда-то скандинавская ходьба казалась идеальным решением для тех, кто хочет оставаться активным после пятидесяти: никаких сложностей, спортзалов и боли. Просто взял палки и пошел. Но у многих эта заманчивая история закончилась совсем не так, как обещали рекламные буклеты.

Я (автор публикации) тоже когда-то поверила. В 2015 году всё выглядело прекрасно: свежий воздух, прямая