страдаю той же болезнью-зависимостью, не курю 6-й день. Короче, полностью поддерживаю. Так держать!

страдаю той же болезнью-зависимостью, не курю 6-й день. Короче, полностью поддерживаю. Так держать!

Спасибо. Очень важно иметь поддержку. И делиться впечатлениями. Помогает.

Самое сложное - 3-4-й месяцы. Внутренне понимаешь, что справился с пагубной привычкой и расслабляешься, червячок внутри шепчет о том, что попробуй, мол, сигаретку, всего одну... И срываешься к такой-то фене...

Самое сложное - 3-4-й месяцы. Внутренне понимаешь, что справился с пагубной привычкой и расслабляешься, червячок внутри шепчет о том, что попробуй, мол, сигаретку, всего одну... И срываешься к такой-то фене...

Если учесть, что курил с 13 лет, то шанс вернуться к пагубному останется на все оставшуюся жизнь. Курение это наркомания. А этой болезнью заболевают один раз в жизни. Раз и навсегда. Воздержание или ремиссия вот, что остается. Все эти усилия спорт (тренажер), отказ от табака и умеренный алкоголь не самоцель, а попытка достигнуть нового уровня понимания окружающей действительности, где без самодисциплины не обойтись. И самое главное-каждый день один шаг пусть даже длинной в мм.

Я раз 100 бросала! 2 месяца - рекорд. Думала, что выйду замуж и брошу..бросила (на 2 месяца), муж некурящий попался. Хе, живем полтора года, муж свыкся, с тем, что курю, правда не при нем, но курю! А те 2 месяца, когда не курила, были такими чистыми и здоровыми!! Мы занимались в тр. зале, я просыпалась как младенец...хе, вернуть бы те 2 месяца...врят ли! Не кури, умрешь здоровым!
Фу, а мне кажется, что без сигареты скучно!!:crazy: