Весенние перепады температуры часто приводят к обострению цистита. Прекрасное средство от этой проблемы — брусничный чай. Он обладает противовоспалительным, антимикробным и мочегонным действием. Для его приготовления 1 столовую ложку листьев и ягод брусники залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30-40 минут, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Кроме того, чаще включайте в свой рацион клюкву. Вещества, которые содержатся в этой целебной ягоде, не дают болезнетворным микробам прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и предотвращают тем самым воспаление.