Интересно, а вы когда-нибудь задумывались, какую роль в нашей жизни играет смех? Конечно, далеко немаловажная роль досталась юмору, улыбкам и смеху в жизни современного человека. В ежедневной суете мы вынуждены соединять работу, домашние хлопоты, решать проблемы в быту и в деловых отношениях, а также пытаться поддерживать гармоничные и дружеские взаимоотношения с родственниками. Таким образом, у нас остается очень мало времени на развлечения и отдых, если вообще оно есть. Результатом может стать накопление стресса и ухудшение нашего здоровья. Нервные клетки не восстанавливаются, но их можно укреплять и защищать. Благодаря смеху очень серьезные и неразрешимые на первый взгляд проблемы вдруг становятся не такими уж страшными, плохое настроение пропадает само по себе, депрессия прекращается, и на горизонте вновь появляется какая-то надежда. Жизнь становится более яркой, заряженной положительными эмоциями.
Смех продлевает жизнь… А также помогает продуктивно работать, с пользой отдыхать и улучшает настроение! Серые рабочие будни могут стать яркими, если несколько минут в день уделять просмотру юмористических мультфильмов или прочитывать несколько анекдотов или смешных рассказов. Посмеешься, а, может, просто улыбнешься, и вроде на время забудешь о своих делах и проблемах. Такая эмоциональная разрядка просто необходима организму. Работать будет легче и приятнее, а главное – с положительным настроем.