• Авторизация
Дневник До_свиданья_килограммы Лента друзей - Дневник - Полная версия


Начало. 18-04-2010 17:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак. С каких параметров я начинаю.
Весы электронные так и не купила, пока что буду взвешиваться на механических, которые обманывают меня. ну да ладно. будем пока верить им.
Рост 167
Вес 76,5 кг
Объемы
Грудь 99 см
Запястье 15 см
Голень (икры) 40 см
Талия 80 см
Предплечье 29 см
Охват под грудью 77 см
Бедро вверху 63.50 см
Щиколотка 23.50 см
Бедра 110 см
Шея 33 см
Нога под коленом 40 см
Объем живота (3 см вниз от пупка) 98.50 см
И фотографии:
[221x699]
[275x698]
[277x699]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Люблю_наблюдать 18-04-2010-17:27 удалить
Настрой очень хороший!
Главное верь в себя, ведь это не так сложно=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
До_свиданья_килограммы 18-04-2010-17:32 удалить
Люблю_наблюдать, иногда сложно. Дома нет поддержки. Поэтому я и завела блог. надеюсь хотя бы кто-нибудь будет изредка поддерживать меня и тем самым давать стимул двигаться вперед! Вот я за весь день выпила только одну кружку чая) Пока все) держусь и кушать не хочется совсем! Правда день мой начался в час дня) Думаю вечерком еще пробежаться все-таки.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Люблю_наблюдать 18-04-2010-17:52 удалить
Ответ на комментарий До_свиданья_килограммы # пробежка это очень хорошо!
Но ты больше 1го дня не голодай. Ешь очень маленькими порциями раза 4 в день, и считай хотя бы приблизительное кол-во калорий(примерно в день 1000 калорий). И тогда вес будет хорошо уходить и жутких срывов на еду не будет!
Обратиться - Ответить - К полной версии
До_свиданья_килограммы 18-04-2010-18:01 удалить
Люблю_наблюдать, я сейчас через день на чае буду сидеть и так вплоть до 29 числа. Потом на шоко-диету перейду.
Обратиться - Ответить - К полной версии
ByBoO 18-04-2010-18:19 удалить
Удачки) думаю у тебя всё получится:)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Я_смогу_ 18-04-2010-20:04 удалить
я тебе желаю удааачи в этом деле...у меня примерно такой же вес...рост правда выше)...но я честно говоря все никак не могу сдвинуться с мертвой точки, как ни стараюсь...нооо всё получится! и у тебя и у меня...удаачки ;*
Обратиться - Ответить - К полной версии
BerryFruit 18-04-2010-21:42 удалить
А сколько хочешь весить?
Обратиться - Ответить - К полной версии
До_свиданья_килограммы 19-04-2010-02:16 удалить
Я_смогу_, спасибо!! с поддержкой все сможем!!!! Я лично чувствую себя нормально в этом весе, но решила что худеть все равно нужно. да даже чтобы просто позволить себе носить более облегающие платья, более короткие юбки...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Люблю_наблюдать 19-04-2010-07:11 удалить
Ответ на комментарий До_свиданья_килограммы # эээ нельзя через день устраивать голодовки, это диета сумоистов, об этом уже все тебе скажут=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Люблю_наблюдать 20-04-2010-18:39 удалить
Ответ на комментарий До_свиданья_килограммы # а ты зайди в сообщество НЕ ЖЕРАТЬ там часто спрашивают про такое питание....
Короче за день голодовке организм пугается....и на следующий день всю еду откладывает в жир, на случай еще одной голодовки, и замедляет обменку
Обратиться - Ответить - К полной версии
До_свиданья_килограммы 20-04-2010-19:43 удалить
Люблю_наблюдать, не.. у меня пока вес стоит. но решила побольше есть. не один день, а два или три, а потом на чайке.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Начало. | До_свиданья_килограммы - Дневник До_свиданья_килограммы | Лента друзей До_свиданья_килограммы / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»