В настоящее время существует множество практик личностного развития и, как правило, в их основе лежит сила мысли. Как научится эффективно мыслить, а также сохранить полученный результат? Об этом и пойдет речь, ведь позитивное мышление — это не автоматически произнесенные установки, а целый образ жизни.
Как контролировать собственное сознание
Очень часто люди, которые начинают практику по работе с мыслеформами, не могут сохранить полученный результат. Это происходит из-за того, что человек не меняет старый образ жизни, свои привычки и линию поведения. К примеру, Вы практикуете, чтобы улучшить свой внешний вид. В собственных мыслях Вы красивы и юны, однако закончив практику, идете плотно ужинать и ложитесь спасть, не проведя обязательный вечерний ритуал по уходу за кожей лица и тела. Какой уж тут эффект… Или проводя практику не уверены в собственных желаниях. Особенно часто это происходит под давлением общественного мнения (все худеют и я должна, все выходят замуж и я должна и т.п.). Конечно же, о каком-либо эффекте не может быть и речи.
Научитесь контролировать свое мышление постоянно, а не в момент практики. Ведь даже отучив себя от нежелательных поступков, но мысленно совершая их, Вы однозначно нанесете вред. Это довольно сложная задача, но к ее выполнению необходимо стремится.
Этапы работы с мыслеформами
Для облегчения Вашей практики приводим несколько этапов, на которые можно условно разделить весь процесс работы с мыслеформами.
Этап 1. Настраиваем собственное внутреннее состояние
Определите способ, который поднимает Вам настроение и направляет мысли в положительное русло. Это может быть медитация под приятную музыку, мягкое освещение и аромат эфирных масел, чай из мяты или мелиссы, чтение любимой книги или размеренная прогулка на свежем воздухе. Способ может быть абсолютно любой, главное требование к нему — он должен приводить Вас в состояние полного спокойствия и комфорта.
Этап 2. Мыслим ярко и подробно
Рисуя образ, не бойтесь разбавлять его красками и деталями. Сначала набросайте общий эскиз, а затем шаг за шагом добавляйте детали, яркие цвета, положительные эмоции и ощущения. Чем больше их будет, чем реалистичнее будет мысль, тем лучше, тем больше у нее шансов быть реализованной.
Этап 3. Представляем мысль в динамике
Под конец практики обязательно представьте собственную мысль в динамике, смоделируйте подходящую под нее ситуацию, представьте, как Ваша мысль воплощается в жизнь и к каким желаемым последствия она приводит. Старайтесь, чтобы смоделированная ситуация максимально соприкасалась с реальностью. Не «летайте» слишком высоко в облаках.
Несколько рекомендаций по работе с мыслеформами
Получив однажды желаемый эффект от работы с мыслеформами, не стоит забрасывать практику. Ведь она способна помочь не только одноразово, решив какую-то отдельную проблему, но и на протяжении всей Вашей жизни. Вы не только улучшите конкретное положение дел, но и собственный образ жизни в целом.
При работе с мыслеформами желательно знать собственные слабые и сильные стороны, определить которые поможет консультация соответствующего специалиста. Ведь у каждого человека разные способности, кто-то представляет все в образах, кто-то — работает с ощущениями… Наилучший результат будет достигнут только, если учтены все индивидуальные особенности человека, подобраны соответствующие духовные упражнения, а также медитативные практики.
Не забывайте, что все Ваши мысли напрямую влияют на реальные события. Начав практику, Вы увидите, как Ваша жизнь изменяется в лучшую сторону, поставленные цели достигаются, в окружении появляются позитивно настроенные люди, готовые помочь и поддержать в нужный момент. Что сможет помешать Вам на этом пути? Уныние, сомнения и лень. Что сможет помочь добиться лучших результатов? Помощь опытных экспертов и эффективные духовные упражнения.