Без сомнения, измена одного из партнеров в паре в большинстве случаев является веской причиной для расставания и оформления развода. Немногие готовы понять и простить оступившегося любимого человека, дать ему второй шанс и не осыпать ежедневно упреками. Однако есть и противоположные примеры, когда в паре сохраняются семейные отношения.

Первый совет, который даст Вам любой семейный психолог в такой ситуации — принимайте решение осознанно, спокойно и трезво. Никаких истерик, скандалов и слез! Определите для себя ценность отношений с провинившимся партнером. Вы счастливы в браке, любите свою половинку и не знаете, как будете дальше жить без нее? Стремитесь воспитать детей в полноценной семье? Если хотя бы раз Вы ответили «да», значит, Вам необходимо приложить максимальные усилия для спасения «тонущего корабля». Если же ответ «нет», без сожалений разрывайте отношения и готовьте себя к встрече новой любви. При принятии решения, обязательно учитывайте, что в измене, порой, косвенно виноват и второй партнер. Как часто Вы уделяете время любимому человеку? Когда в последний раз проводили время в романтической обстановке, делали приятные сюрпризы? Уделяете ли Вы внимание своей внешности?

[634x400] 

К сожалению, даже те семейные пары, что смогли преодолеть трудности и сохранить брак, регулярно омрачают свой быт ревностью, скандалами и воспоминанием «былых заслуг» друг друга. Предлагаю Вашему вниманию несколько практик и рекомендаций, с помощью которых можно вернуть гармонию и взаимопонимание в отношения.

№ 1. Прощаем измену

Так уж устроен человеческий мозг, что при неприятных воспоминаниях он сразу же активизирует отрицательные эмоции, а при приятных — реагирует слабо. Работайте над собой, над усовершенствованием своего духовного мира. Научитесь прощать и вспоминать положительные моменты из Вашей совместной жизни, замещать ими обиды. Это очень важно, поскольку простой договоренности с партнером, что семейная жизнь начинается с чистого листа, недостаточно. Необходимо серьезно трудиться над этим.

№ 2. Выясняем причину проступка

Для того, чтобы понять причину, обязательно поговорите с любимым. В спокойной обстановке присядьте и расскажите о том, что друг другу нравится или же не нравится, чего бы хотелось от отношений, что раздражает и т.п. Не забывайте, что от искренности зависит общий исход. Если Вы по каким-либо причинам не можете сказать это в открытую, напишите в письме. Все пожелания партнера обязательно учтите на будущее.

№ 3. Уделяем внимание сексуальной сфере

Что такое измена? Как правило, это лишь сексуальный контакт. Так что, спасая свои собственные отношения, уделите ему побольше внимания. Спросите у любимого о его пожеланиях и предпочтениях, попробуйте обратиться за консультацией к сексологу или же психологу. Не забывайте, что именно женщина, а не мужчина, ведет партнера в постель. От ее умений и того, насколько она может показать свои желания, зависит качество сексуальных отношений и гармония в паре.

№ 4. Повышаем собственную самооценку

Никогда не стоит вспоминать былые обиды и цепляться за прошлое. Постарайтесь забыть, «стереть» в памяти все слезы и душевные страдания. Как правило, партнер, которому изменили, начинает копаться в себе, искать недостатки, страдать от комплекса неполноценности, особенно если соперница выглядит намного лучше. Самооценка все падает и падает… Этого допускать ни в коем случае нельзя! Работайте над самооценкой, повышайте ее всеми доступными способами.

Займитесь наконец-то своей внешностью, выделите бюджет на покупку хорошей уходовой и декоративной косметики, на поход к косметологу, визажисту, парикмахеру. Сумма может быть небольшая, но подобная статья расходов в семейном бюджете должна быть! Да, именно в семейном! Или Вы хотите, чтобы муж на сэкономленные на Вашей внешности средства имел возможность покупать шампанское и дорогие конфеты другой? Следите за своей фигурой. Неужели съеденный ночью у холодильника бутерброд имеет для Вас большее значение, чем хорошая фигура? Про растянутые треники, халаты и бигуди не будем даже упоминать. Их носить не стоит ни в коем случае! Берите пример с восточных женщин, таких прекрасных и разодетых в шелка и драгоценности дома и скрытых в парандже от чужих глаз на улице. Не забывайте, что мужчины хотят гордиться своей женщиной, видеть всеобщее восхищение, это льстит им и удовлетворяет самолюбие.

Не забывайте, что измена — это испытание с энергетической точки зрения, которое Вам ниспослано и которое необходимо достойно пройти. Постарайтесь сохранить семью, ведь разрушить все в один день легко, а вот построить — почти невозможно.