Hello pipl! =).

Путь к себе

...В период с 5 до 7 утра миллионы китайцев выходят во дворы, в скверы, парки и выполняют физические упражнения, в основном различные виды Ву-шу, хотя в Китае всё большее распространение находят: - бег, аэробика и гимнастика, и, бальные танцы, футбол и т.д. Все виды Ву-шу прежде всего направлены на укрепление здоровья. регулярные занятия способствуют приобщению людей к здоровому образу жизни. Могут помочь, на мой взгляд, добиться высоких результатов в спорте. В данном случае восточная культура-это богатый опыт и медицины и , синтез гимнастических, дыхательных упражнений и массажа -расширит и разнообразит подготовку спортсменов в самосовершенствовании в психофизическом и волевом качестве отношений. Всё это несомненно сказывается на достижении рекордных результатов.
Здоровый человек! Как его себе представляем!?? Это-он- (воин-боец, атлет...) высокого росту, с атлетическим торсом, рельефом мышц... Отнють, несколько иной взгляд на здорового человека в восточных странах- на нас смотрят вполне упитанные, даже с небольшим брюшком (это следы занятий дыхательной гимнастикой), люди-с приятным цветом кожи, улыбка и спокойный сияющий взгляд... За этим обликом скрывается гибкость подвижность суставов и сухожилий, способность управлять своей волей и телом, удивительные способности... Истины не стареют:- *В здоровом теле-здоровый дух! через совершенство тела к совершенству духа!* Вот в чем заключается феномен Ву-шу, способствующий физическому и психо - духовному совершенствованию ЛИЧНОСТИ... Это воинское искусство, лечебная гимнастика, психотренинг и философская система. Это прежде всего- путь к совершенствованию и гармонии человека с окружающим миром...
Воинские искусства зародились в древнии времена как приемы охоты и самозащиты от зверей и врагов ( В.И. прежде всего-искусства убивать ) ... Первые стратеги-специалисты по ведению войн, около 400 лет до н.э. подтверждали важность Ву-шу (БУДО ) в создании сильной армии... Секреты передавались по наследству от отца к сыну и были расчитаны на долгие годы занятий, представляли собой широкую поведенческую программу, главной целью которой было совершенствование тела и духа, совершенствование личности...
Путь к совершенству- это трудный путь познания себя и окружающего мира, когда человек в упорном труде открывает себя, учится управлять собой и развивает свои скрытые способности...
http://www.dreamhackers.org/
-----------------------------------------------------------------------------





Метки: будо, вушу, искусства убивать, совершенство духа


Белый дракон