А что если постараться и не есть мучного, жирного совсем. Минимум холестерина и прочих вредных продуктов...

Что будет с нашим организмом, как он справится без нужного количества жиров и углеводов?

Кажется мне, что во всем должна быть гармония, и если нужно употреблять в пищу ежедневно определенное количество жиров (при желании скинуть вес - не более 50 г и т.д.) и углеводы должны составлять 55-70 процентов - нужен баланс и все тут.

А вы что думаете по этому поводу?