Например, чудесная и многими любимая скумбрия, которая часто востребованная и аппетитная. 
Для приготовления прекрасной запеченной скумбрии нужны только лишь пара луковиц и специи.
Сначала требуется подготовить рыбку, потерев ее перцем и солью, и уложить в рукав для запекания.
Еще туда добавить порезанный лук, тмин и несколько лавровых листиков и закрепить рукав зажимами.
Лучше в рукаве сделать несколько проколов и отправить все в горячую духовку, чтобы запечь на 40 минут.
Незадолго до конца приготовления разрезать рукав для образования золотой корочки. Приятного аппетита!