на улице ярко светит солнце, я шла по территории университета, на телефоне негромко включила музыку (Russian Red - Gone, play on), тк все никак не куплю себе наушники. очень люблю когда идешь, и вдруг в воздухе появляется аромат. начинаешь оглядываться по сторонам в поисках источника, и наконец находишь глазами белоснежный куст или небольшое дерево. есть в этом что то загадочное. 
и вот я шла, а эмоций внутри совсем не было. как будто заморозили все. я знаю что такое бывает когда принимаешь антидепрессанты (наслышана от близких людей). но ведь я не пью ничего такого! странно было. но ни малейшего беспокойства не было. 
я дошла наконец до ТЦ. и пошла в fantozzi. заказала роллы. совсем глупая, ведь до последней минуты живот/желудок буквально разрывался. не знаю, было все равно. и имбирь любимый. а все же острое. не думаю что желудок сказал за это спасибо. еще пила потрясающий зеленый жасминовый чай с медом. для меня это становится своеобразным эликсиром. после этого "обеда" боль унялась. и я начала себя корить за то что поела, когда можно было просто попить чай! но в ту же минуту стала прогонять эти мысли, ибо нельзя себя винить за совершенные действия. что было то было. да и лучше от этого не станет. 
потом пошла в книжный. сразу целенаправленно к отделу где про диеты все. там чаще всего бываю. выбрала Е.Мириманову - "Система минус 60." по совету хорошей подруги. я очень бы хотела почитать что нибудь like "NRXA, я люблю тебя" К.Паники, но ничего похожего не видела еще. к сожалению. потом....без смысла бродила между полками, что то смотрела. что то листала.. как то бесцельно уже.на кассе еще взяла несколько простых карандашей. рисовать же все таки собираюсь. а еще мне нравится когда в стакане из ikea стоит много всяких красивых разноцветных карандашей. 
в супермаркете взяла овощи, активию,без добавок, и две бутылки Perrier с лаймом. пакеты оказались тяжелее чем я расчитывала. еле донесла. кому то конечно покажется что я преувеличиваю, но я в последнее время даже 2х литровую бутылку в пакете еле несу. и в метро меня все время придавливает дверьми (на выходе/входе или в переходе.)
когда шла обратно, мысли мои были где то вне меня. забавное ощущение, даже не опишу сейчас. тем не менее путь до дома казался нескончаемым. в новых балетках ужасно устали ножки. а ведь завтра снова в них целый день. на выставку. зато красиво. а красота как известно требует жертв. буду терпеть. 
недавно съела печеньку маленькую, выпила активию. состояние хорошее, боль прошла. 
я не думала что будет так тяжело и так больно. а ведь это только начало. но если уж решила, то буду идти до конца. разве что немного подкорректировав режим и характер питания.