Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....в 23.30. Даже не помню как заснула)

№2
Сегодня я встала...в 6.30. Все как обычно

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) С утра кашу с чаем
Днем-рис с мясом.Яблоко
Вечер-спагетти.Компот.

№4
Что я сегодня носила в течение дня? Шифоновое платье.Туфельки.Жемчужный браслетик
Дома халатик

№5
Что я сегодня сделала для себя? приняла душ
поучила испанский
освоила новый рецепт

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-9. На пункт больше чем обычно

7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) Просто спасибо.Не хочу расписывать.У меня есть моя жизнь,что еще нужно


"Чего от меня ожидают люди?"
Хм.Никогда не лезла людям в голову.Конечно,было интересно,что они обо мне думают,но именно чего ожидают-не задумывалась
Родители-любви,заботы,поддержки в старости.Чтобы нашла хорошего мужа(или он меня нашел),чтобы я всегда была сытой и обутой,ни в чем не нуждаясь
МЧ-Чтобы я полюбила,приняла его таким,какой он есть.С этими волосатыми ногами)), уже намечающимся животиком,его дурацким смехом и тд. Чтобы полюбила его родителей,родню,подружилась с его сестрой.Пока этого я не могу сделать.Чтобы муж был всегда прав,даже если он не прав,чтобы чувствовал себя мужчиной и хозяином дома.
начальник-чтобы вовремя уходили дела,письма,чтобы ему не попало от своего начальника
пока все.завтра додумаем


Мои цели
Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ-Признаюсь,что начала раздражаться,когда МЧ приходит каждый день после работы,чтоб просто поесть. Я тоже прихожу незадолго до него,а уже должна приготовить горячий ужин. Говорила об этом-"ладно больше не приду" Я не не приходить прошу,а помочь мне:продуктами,готовкой,хоть чем.Еще не женаты,уже обхаживаю его как жена

Цель №2
Научиться шить-Вступила в пару групп,глаз разбегаются от предлагаемых вариантов.Когда-нибудь и я научусь вязать быстро-быстро,не глядя на крючок и спицы

Цель №3
ежедневно делать что-то новое-Получила очередную открытку
Освоила новый рецепт печенья с кунжутом
узнала инфу про золотую карту одного из банков

Цель №4
Начать учить испанский-Да прошел урок по скайпу.Друзья,я говорю! сама не ожидала от себя.Очень благодарна девушке,которая мне преподает.Все замечательно!

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело-Ни танцев,ни спорта
Хочу,чтобы мой "Йожик" вернулся с учебы и возобновил занятия по йоге

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Очень люблю вспоминать, что я делала в определенный день ровно месяц, год назад.Например,18.09.2013 Юлю взяли на работу,она пошла на медосмотр.спешила обратно,вся пропыхалась, зато пришла с тортиком)
Раньше вела дневники и сейчас можно восстановить хронологию событий прошлых лет.Все-таки жизнь как раз и состоит из всех этих мелочей.
[653x700]