Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла.... в 23.30 братишка лег,а я сидела распечатывала ему семинары.Сестра-ж все-таки)

№2
Сегодня я встала...в 6.30 ну не могу встать ровно в 6 или 6.15.Эти 10 минут все равно меня спасают

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) С утра чаек и банан
На работе-пюре с тефтелькой
Ужин-картошка,оладушки из кабачков и треугольник

№4
Что я сегодня носила в течение дня? мятную блузку черная юбка туфли. зеленая сумка,мятный плащ
опять один цвет.Раньше было помешательство на синем. Хотя оно до сих продолжается

№5
Что я сегодня сделала для себя? не взяла работу на дом.Мне за это не платят,а личное время отнимают.

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-8

7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо за жизнь,за маму с папой.за братишку,за любимого,за место,куда можно прийти после всех работ-забот,за здоровье,за возможность ходить-писать-читать,самостоятельно есть, чувствовать запахи. Неудобно заснула ночью,просыпаюсь от того,что онемели руки и долго не могла ими пошевелить.Это реально очень страшно.Безумно жаль всех парализованных и лишенных возможности двигаться

"Чего я ожидаю от людей?"
От любимого:чтобы начал больше зарабатывать.дал мне в будущем право заниматься нашим домом,открыть собственное дело, заботиться о нем и наших детях,чтобы в течение года сделал мне предложение,у нас был бы чудесный никах и шикарная свадьба на берегу океана,где были бы только мы вдвоем
от родителей-понимания,уважения и веры.Маме,чтобы перестала во время каждого приезда шуршать по ящикам,щкафчикам,выискивая не зная что. Чтобы любили меня не только за мои достижения,оценки,медали,карьерный рост.а просто потому что я их дочь
от братишки-хорошей учебы,мозгов побольше,отсутствия вредных привычек,поддержки и помощи,веры в Бога
от босса- мне карьерного роста, повышения зарплаты,справедливого отношения ко всем,без выделения любимчиков
от окружающих-перестать пить!!!!!!!! Чтобы молодежь,будущее поколение-одумалось наконец-то над последствиями своего поведения
от гос-ва-начать относиться к людям как к людям. Большинство выживают как могут,питаясь полуфабрикатами,не позволяя качественных продуктов.Пенионеры отдают все деньги за квартплату и лекарства. Давайте будем слушать народ,научимся реагировать на проблемы и все будет хорошо


Мои цели
Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ-Второй раз за время марафона дарит цветы просто так) Раньше такого не было. Есть сдвиги в положительную сторону))

Цель №2
Научиться шить-ничего

Цель №3ежедневно делать что-то новое-3кое-какие секреты с работой на компьютере узнала
приготовила компот из яблок


Цель №4
Начать учить испанский-отправила дом.задание на проверку

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело-узнала от коллеги,что недалеко от меня есть аквааэробика.Хочу записаться.Вода хорошо помогает расслабиться и сбросить лишний вес

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Не мое,но понравилось
"Мы, люди, требовательные создания, и больше всего от других мы требуем понимания. Как часто можно услышать "ну войди в мое положение", "пойми, как мне трудно". И когда тот или иной человек не идет навстречу, не входит в положение, мы сетуем, мол как же так, вот он бездушная какашка. А ведь в действительности дело вот в чем: каждый человек способен понять и ощутить боль или положение другого ровно в той степени, в которой жизнь била его самого. Пример из жизни: сделали сыну обрезание, ему 2 месяца. Муж жалеет его больше чем я, родная мать! Да, я понимаю что ему сейчас больно. А муж понимает, насколько и как больно, поскольку он сам прошел через это в сознательном возрасте. Когда моя дочь пойдет рожать, я буду переживать и плакать больше, чем ее муж, или ее папа... Ведь я знаю через ЧТО ей предстоит пройти. По этой же жизненной формуле обеспеченным людям не понять малоимущих (не наплевать именно, а не понять). По этой же причине пока брат не заболел раком я не понимала всю скорбь и отчаяние людей, которые через соцсети собирают деньги на лечение близких... Итог: не обижайтесь на людей, если им не под силу примерить вашу рубаху, вашу жизнь. Точно так же и вы не сможете войти в положение других. И это более чем нормально, мы все так устроены"
[523x700]