Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла....в 23.15

№2
Сегодня я встала...в 6.30 с каждым днем все сложнее вставать

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) чай самса каша салатик тортик все

№4
Что я сегодня носила в течение дня? плащ-платье-сапоги.Холодно.всего 9 тепла

№5
Что я сегодня сделала для себя? записалась к врачу и на танцы
подышала над паром.носик не дышит
ушла вовремя с работы

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-7

7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) 1)спасибо Римме за прическу
2)спасибо мальчикам за помощь на работе
3)спасибо братишке за то,что помог с готовкой
4)спасибо А. за звонок врачу
5)спасибо А. за то,что подвез до дома
6)спасибо д.за урок испанского
7)спасибо за идею с журналом
8)за мою жизнь
9)за то.что у меня всего насморк,а не что-то серьезное
10) за моих родителей

"
"Учимся открывать свое сердце"
Только вечером узнала про очередное задание
Вообще не любитель говорить по душам и о своем рассказывать.Либо по настроению,либо когда сильно "припрет" могу поговорить.А так нет,все в себе,считаю,что сама справлюсь.Что ж попробую завтра поговорить


Мои цели
Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ-сегодня не виделись.Вот так вот за ежедневными делами и теряешь те часы,которые нужно проводить вместе

Цель №2
Научиться шить-ничего

Цель №3
ежедневно делать что-то новое-открыла для себя новый журнал.Но 750 р за выпуск -это много.Буду читать онлайн

Цель №4
Начать учить испанский-был очередной урок по скайпу.Я очень рада,что попала именно к этой девушке в "ученики". Очень нравится

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело-Записалась на фламенко!! будет по субботам,удобное время.Теперь хочу юбку красивую,летящую и туфельки
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня-Организм дал сбой, завтра пойду к врачу,надеюсь ничего серьезного.Цените свое здоровье и все,что имеете-пока это самое имеете.
[445x604]