Это цитата сообщения Ранни Оригинальное сообщение

Руническая медитация

РУНИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ.

ВОССОЕДИНЕНИЕ С ДРЕВОМ БЫТИЯ.
И течение девяти дней и ночей, проведенных на дереве,
Один доказывал одну истину: прежде чем «обрести» себя,
открыть, кто мы такие и чем являемся,
нам нужно открыться своему высшему «Я».
Оно ответит нам и откроет себя для блага меньшего «я».
Найдите место, где вы можете побыть в покое и одиночестве.
Возьмите с собой ручку и записную книжку.
Встаньте лицом к северу, в направлении Полярном звезды.
Соедините ноги и поднимите руки под углом 45° к телу
в форме z-руны [показать] ОЛГИЗ.
Сосредоточьте внимание на связи с этой руной.
Через нее вы можете соединиться с Древом Бытия и расширить границы
своего осознания. Произнесите вслух слова (их нужно выучить):

Соединяясь с Древом Бытия, Я отдаю себя Себе.
Когда я принимаю руны, Мною движет любовь и гармония.
Да будет мне даровано понимание.
И те, чьи жизни связаны со мной,
пусть тоже получат благословение.

Сделайте паузу и постарайтесь вникнуть в смысл сказанного.
Затем ждите ответа. Он может прийти через:
1) ощущение; 2) мысленный образ; 3) чувство;
4) либо в виде комбинации всех трех пунктов.
Получив ответ, опустите руки, расслабьтесь, сделайте несколько
глубоких вдохов и запишите свои ощущения. Впоследствии
обдумайте свой опыт и ищите понимание, которое придет изнутри.
Оно может прийти позже и неожиданно, и это должно быть записано.
Ведите запись своего опыта работы с рунами в Журнале.
Записи станут частью ваших рунических поисков,
которое приведет вас к познанию самого себя.

Руническая медитация — это способ связи с подсознательным
аспектом нашего разума для получения внутреннего знания о
рунных силах, существующих как во Вселенной, так и в нас самих.
Рунической медитацией следует заниматься в Тихом месте,
где вас никто не может побеспокоить. Предпочтительнее
принять сидячее положение, с твердой опорой для спины.
Для этого подходит кресло с высокой спинкой.
Полезно сидеть за столом, на котором горит свеча, а рядом
есть место для записной книжки, ручки и других предметов,
которые могут понадобиться вам в процессе медитации.

Закройте глаза и мысленно перенеситесь в тот уголок природы,
где вы чувствуете себя довольным и успокоенным.
Восстановите его перед своим мысленным взором,
вспомните атмосферу, окружавшую вас в минуты счастья и покоя.
Это упражнение успокоит ваше тело, снимет ментальный стресс,
поможет вам быстро и без усилий достичь состояния отрешенности.

Теперь, продолжая сидеть с закрытыми глазами, вызовите мысленный образ руны.
Вы должны увидеть ее как СИЯЮЩИЙ СИНИЙ ЗНАК в пустоте, похожий на неоновую вывеску.
Изучите эту светоносную форму, как если бы она была
реальным предметом. Несколько раз прошепчите ее название.

Затем попросите руну открыть вам частицу своей сущности.
Просите о внутреннем озарении, но постарайтесь не примешивать
к этому свои мысли и суждения. Будьте пассивны и ждите ответа,
который придет от вашего внутреннего «Я».
Он может сформироваться в виде слов, возникающих в вашем сознании,
или в виде зрительного образа. Вы можете увидеть какой-либо предмет, событие.
Ваша роль ограничивается только наблюдением. Смотрите и слушайте.
Не пытайтесь анализировать или интерпретировать происходящее.
Позвольте событиям идти своим чередом. Когда все закончится,
вы интуитивно узнаете об этом.
Откройте глаза, сделайте два-три глубоких вдоха, потянитесь
и верните свое осознание в комнату,
где вы находитесь. Затем запишите свои впечатления.

Не беспокойтесь, если вы испытываете затруднения в визуализации
руны или не получаете ответа в виде зрительного образа. Возможно, ваше внутреннее восприятие нуждается в дальнейшем развитии. Этот процесс можно сравнить с приходом в кино ярким солнечным
днем, когда фильм уже начался. Сначала вам трудно найти свое место, поскольку глаза еще
не привыкли к сумраку. Однако через некоторое время, оглядевшись вокруг, вы сможете яснее различить детали обстановки и лица зрителей. То же самое происходит и с вашим внутренним зрением;
нужно лишь проявить терпение.

Делая записи о своем опыте, не забывайте о том, что ощущения
играют очень важную роль в рунической медитации.
Какие чувства вы испытывали, услышав слова, прозвучавшие
в вашем сознании, или увидев зрительные образы?
Даже если вы ничего не видели и не слышали, постарайтесь описать
свои ощущения. Сравните свой опыт с комментариями к данной руне.
Какие новые познания вы получили об этой руне во время медитации?
Закончив сеанс, погасите свечу. Этим вы показываете, что завершаете свою работу
и возвращаетесь к повседневной деятельности.
Постарайтесь уделять рунам хотя бы несколько минут в день.

ИСТИННЫЕ РУНИЧЕСКИЕ ЗВУКИ ИЗВЕСТНЫ НЕМНОГИМ.
Вот некоторые из названий.

1. [показать] U - руна УР (Уруз, Urus, Ur, Hur, Uruz).

2. [показать] Т- руна ТЕРС (Турисаз, Thauris, Thorn, Thurisaz).

3. [показать] А- руна АСС (Ансуз, Ansus, Ys, Ansuz).

4. [показать] R- руна РЕЙД (Райдо, Raida, Rad).

5. [показать] КЕН К- руна КЕН (Кано, Kaun, Cen, Kano).

6. [показать] G- руна ГИФУ (Гебо, Giba, Gifu, Gebo).

7. [показать] (Вуньо. Winja, Wen, Wynn, Wunjo).

8. [показать] H- руна ХАГАЛ (Хагалаз, Hegl, Hagal, Hagalaz).

9. [показать] N- руна НИИД (Наутиз, Nod, Nyd, Nauthiz).

10. [показать] I- руна ИСС (Наутиз, Nod, Nyd, Nauthiz).

11. [показать] Y- руна ЯРА (Йер, Ger, Yr, Jera).

12. [показать] EI-руна ЙО (Эйваз, Hic, Ih, Eoh, Eihwaz).

13. [показать] Р- руна ПЕТРА (Перт, Perc, Peorth, Perth).

14. [показать] Z- руна ОЛГИЗ (Альгиз. Ilix, Eolhs, Algiz).

15. [показать] S- руна СОЛ (Соулу, Sauil, Sigil, Sowelu).

16. [показать] T- руна ТИР (Тейваз, Teiws, Tir, Teiwaz).

17. [показать] B-руна БЬЯРКА (Беркана, Berith, Berc, Berkana).

18. [показать] EH–руна Э (Эваз, Aihos, Ech, Eh, Ehwaz).

19. [показать] М- руна МАДР (Манназ, Mannaz, Man).

20. [показать] L - руна ЛАГУ (Лагуз, Lagu, Lagy, Laguz).

21. [показать] ING-руна ИНГ (Ингуз, Ing, Ingus, Inguz).

22. [показать] О- руна ОДАЛ (Отал, Othil, Eрel, Othilia).

23. [показать] D- руна ДАГАЗ (Дагаз, Dags, Dag, Dagaz).

24. [показать] F - руна ФЕ (Феу, Fech, Feh, Fe, Fehu).

25. [показать] О- руна ВЕРД (Weird, Пустая Руна. Судьба).

Зажженная свеча служит «проводником» к вашему подсознанию.
Она указывает на то, что вы отвлекаетесь от повседневной
рутинной деятельности и переключаетесь на работу.
Вы можете работать с рунами последовательно,
начиная с УР и оканчивая ФЕ, но в течение одного сеанса
можно обращаться только к Одной руне.