тогда может надо больше спать?

ага,"сердце,тебе не хочется покоя",а мне типо хочется,Да?)

и покой наступит. Надо только подождать

Покоя не будет, но расслабон получить можно. Для этого нужно представить себя, как будто ты стоишь возле аквариума, но в стороне. А в аквариум входишь ты сама, но в замедленной сьёмке. Представь, что температура воды равна температуре твоего тела. Отличный способ. Рекомендую.