* В *  Питание для повышения иммунитета

Ни для кого, не секрет, что правильное питание очень важно для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Кроме того, что конкретно мы едем, имеет значение, как регулярно мы это делаем. Наша ежедневная пища должна быть сбалансирована по составу, то есть включать в себя все необходимые элементы (витамины, микроэлементы, белки, жиры и т.п.), причем в достаточном количестве. Есть нужно небольшими порциями, не перегружая желудочно-кишечный тракт.

Питание имеет особое значение для повышения иммунитета  Предпочтение лучше отдавать натуральным продуктам, состав которых не вызывает у вас сомнения. -------------------------тот факт, что вы уверенны в том, что едите исключительно полезную еду, имеет особое значение. Наш внутренний настрой способен изменить многое, в том числе оказать влияние на наш иммунитет  . Экстренная помощь иммунитету

Кроме обычных повседневных продуктов есть и те, которые способны оказать экстренную помощь иммунитету. Это – чеснок, лук, имбирь, мед, шиповник, малина, клюква, лимон. Так же особой популярностью пользуется зеленый чай, что привело к появлению в продаже большого количества его сортов, причем высокого качества.

* О * Иммунная система, это память, копилка, или программа по регулированию нашего организма как целого, так и отдельно, но согласованно, и частей тела., механизмов, устройств и т.д. Пища, или материальная составляющая нашей жизни, ее процессов не есть сама программа по регулировке, включению, выключению, доработки, изменению и т.д. Как механическая часть автомобиля и ее электрическая часть, есть две отдельные части или системы принадлежащие к физической или материальной системе. Электроника или электронная часть для каких либо целей, задач уже отдельная, но работающая совместно с физической частью, электронная часть или система. И одно и другое взаимосвязаны и взаимодействуют, как то мешают или противодействуют, нейтральны в чем либо, или содействуют или помогают один другому, другой. И если говорится об иммунной системе, то говорится о ее программной части, комплекса, набора, системы. И из вне, влиять на иммунную систему можно через посредство пищи или условий, обстоятельств, но прямое воздействие на иммунную систему может только непосредственно на нее, или с помощью чего либо из вне но без гарантии воздействия этих внешних влияний  по эффективности воздействие – результат, или, вообще какой либо реакции и, или направленности. * Пища перед тем как мы ее съедим или направим в желудок, проходит и должна проходить несколько подготовительных и определяющих стадий, этапов. Вкус у нас зависит от двух основных параметров. От голода и насыщения и от вкуса как полезности или вредности. Поэтому когда особь голодна и это более как востребованность энергии, то здесь срабатывает понижение планки ощущений вкуса, разборки, выбора. И при голодном состоянии можно практически съесть что угодно лишь бы был пополнен жизненный уровень энергетики. Когда насыщение удовлетворяется, тем энергетические требования организма понижаются, а повышается или выходит «из тени» потребности организма в «строительных» материалах. Я уже не говорю о третьем и четвертом уровне потребностей организма в психической, духовной и информативной сферах. И здесь и пища и вкус имеют то же, но другое предназначение, задачи. Пусть будет только два уровня в котором надо знать и разбираться и не путать первое со вторым, а далее, с третьим и четвертым. Все разговоры об иммунной системе и ее регулирования, укрепления, ослабления к пище физической имеют мало касательства и практически являются третье и далее степенными. А первично и вторично на иммунную систему влияет психика и духовность, а уже через них как посредников, и информативная системы. * Конечно, первично или примитивно можно кажется обойтись лишь одной физикой и механикой, а электронику выбросить на свалку. Но второй уровень создан природой не для»красного словца», а п необходимости самой природы, для лучшего функционирования, для надежности, для долговременности, дл эффективности и самой системы управления, руководства, так и для тех же практических задач в сфере физиологии и механики. И еще поэтому все байки об адреналине, или других каких стимуляторах, провокаторах, искушателях и т.д. можно говорить только когда мы как люди имеем дело не с кем то, а с чем то, из всех трех предыдущих человеческому уровню, уровневых систем. * Как пример. Все витамины, адреналины, стимуляторы и т.д. и т.п. здоровый и развитый организм может организовать, выработать сам самостоятельно и для этого никакой физической или материальной пищи не надо. Да и саму энергию он может брать сколько угодно «из воздуха» или, вернее из того в чем содержится окружающий нас газ или газовая смесь, комплекс, система. И этого «добра» «хушь завались».

* В * Чему радуются профашистские агитаторы..

Я не понимаю, чему радуются профашисткие агитаторы, узнав об отходе ополчения Донбасса. В ночь, когда все нормальные люди легли спать, они выползли в соц.сети с криками о какой-то победе, напустили жизнерадостных ботов, и в одиночестве орут о захвате ---------------------------------

* О * А понимать то и желательно. Ведь если не предвидится никакой или нулевая реакция, или вместо отрицательной проявилась положительная, или наоборот, то в том или тех кто определяет ситуацию, условия, обстоятельства закралась или есть ошибочность, или весь механизм поврежден, испорчен. Но если бы разговор шел о сознании и его действиях, то можно было бы говорить или о чем либо субъективном или отдельном и тогда данная статья была бы «в теме». А сейчас она вне темы. Так как здесь, там, тут, тогда, вчера и т.д. действую силы, намерения, установки инстинктов, бессознательных и неподконтрольных сознанию рефлексий, которым миллионы и миллиарды лет, это не Кузьма против Петра, а один инстинкт против другого и т.д. Поэтому один из основных признаков действия «здесь и сейчас» было и будет определение что нечто возможно и возможно в определенной степени. Это Да перед действиями и это Да на десять, двадцать, пятьдесят процентов, или эффективность данных действий. Если, правда, тут не замешана не столь эффективность, сколь эффектность. Или, другими словами, нечто что-то делает с целью «напустить как можно больше дыма» или создать номинал, максимум иллюзии, видимости, формальности. Видение данной картинки событий, вообще больше напоминает театр, чем военные действия. На «сцене происходит некоторая история, и на сцене небольшое количество артистов. Зато в «зале» находится огромная толпа пассивных зрителей которые уже приготовили свои ладошки для аплодисментов. Правда они будут хлопать не заранее выбранным «героям», а тем кто победит. И они, эти обыватели, это стадо, эти глазелки уже готовы к подчинению или переподчинению. Им, все по барабану, или им все до лампочки. А если случится пожар в данном театре, то они рассчитывают вовремя убежать и спрятаться в своих домах, не понимая, что «огонь» через слишком короткое время доберется и до них самих и тогда и они, а не только участники этой драмы, фарса или комедии, сгорят вместе со всем своим скарбом, даже пепла не останется. (следа).

* В * О политической подоплеке травли Стрелкова

-------------------------------------------  Тут надо понимать, что Стрелков это один из тех, на ком сейчас базируется реальная, а не виртуальная ДНР. Удар по людям типа Стрелкова, Губарева или Мозгового это прежде всего удар по реальной ДНР, где нет места Ахметовым, Ходаковским или Медведчукам. Поэтому данная ситуация вокруг Стрелкова очень показательна в плане выявления скрытых врагов реальной независимости ДНР. Так что записывайте фамилии и никнеймы этих персонажей, которые вольно или по незнанию выступают в роли могильщиков ДНР. Врага нужно знать в лицо.

* О * Так как внешняя реальность как бы двояка, или часть ее видна или на поверхности, проявлена, явлена, а часть находится в скрытом состоянии и даже открытом но по слепоте невидимой. То война, с одной стороны это то же метод или средство, инструмент или попытка разрешения каких либо задач, проблем, вопросов которые ставит сама жизнь, ставила и будет ставить и впредь, силовыми или военными способами, методами, то, что не решалось и не разрешилось другими более «продвинутыми» в плане развитости как внешнего, так и внутреннего, мирными путями. Поэтому война еще и проявитель чего либо прежде скрытого и включение этого фактора, факторов в реалии бытия как полноту, как реальную реальность. И как одну из главных составляющих любых процессов, это сам человек и его участие или соучастие. Так этими же средствами, действиями проявляется не только внешнее «что есть что», но и наше внутреннее, или «кто есть кто». Но похоже, как было и Вчера, так и Завтра все разрешится лишь инстинктивно или бессознательно. И, как вывод, все повторится вновь или Тут, или Там, или Завтра, или Послезавтра, но, обязательно уже в других формах и с другим соответствующим месту и времени, содержанием.

* В * В МИНОБОРОНЫ РОССИИ ПРОКОММЕНТИРОВАЛИ ЗАЯВЛЕНИЯ КИЕВА О «ПАРАДЕ» В СЕВАСТОПОЛЕ

----------------------------------------------------  «В теории эволюции Чарлза Дарвина это называется «отрицательным отбором» - когда из всей популяции последовательно выбираются только наихудшие особи 

* О * Для общей объективности и полноты чего либо необходимо и «черное» и «белое», и не мешал бы иметь «под руками» еще и «чернее черного и белее белого». Но это хотя бы номинал. Так надо знать и ориентироваться от какого либо начала или низа, до какого либо конца, завершения, верха. То просто необходима как позитивная эволюция, так и ее обратная сторона, антипод, зеркальное отражение. Если оно есть или нет, это вторично, важно что это нечто действует.

* В * Прохоров предложил приватизировать образование и здравоохранение

* О * Почему то, и это становится понятным в меру нашей человеческой неразвитости или примитивности, что есть лишь крайности ни какого интервала, промежутка между ними для чего либо теоретического или практического. И тут, как всегда Или, Или. Так должно быть. Появляется что-то или кто-то в одном числе, и это что-то или кто-то полезно, позитивно, ценостно и т.д. И это, со временем, по обстоятельствам, по условиям становиться, правда и еще сегодня в исключительных случаях как бы случайность, но по сути закономерность, каким либо уже видимым и готовым к чему либо, к размножению или увеличению как в числе, так и в качестве. Так это становится массовым или всеобщим. Потом, опять что-то проявляется и опять становится множеством. И т.д. Но. Надо знать и понимать, пусть с огромным опозданием или задержкой, что это не показатель этого Или Или. Это интервал, дистанция и она большего или меньшего размера. Так метровая линейка как инструмент имеет и должна иметь как сам метр, один, два, три и далее, так и дециметры, сантиметры, миллиметры, микроны и т.д. И х несть числа. В определенном их количество определено, в неопределенном или не ограниченном, бесконечном, их число не определено. Так и в человеческом и ином, другом сообществе, структуре, мире. А мы и сегодня лишь Или приватизация, Или прихватизация. Одна лишь один частник и не более. Другое, есть лишь все. Все или ничего. Все или одно. Но это же примитивщина и извращенное детство. Так должно быть и групповое предпринимательство, бизнес, политика, психика, духовность и иже с ними. Так и корпоративность, массовость, социальность и т.д. но обязательно иметь как определенное число и чего и кого в чем либо одном, целом, едином, так и, как содержание и число качества этих чисел. Так, например, фабрика, завод, магазин и т.д. принадлежащий, принадлежащее не одному, но группе в десять, сто, тысяча, десять тысяч человек и все они хозяева или коллективное хозяйствование, владение и т.д. Какова структура и т.д. это вопрос второй и дополнительный. Сегодня, первично надо понять что должно существовать и коллективное творчество, коллективный разум, коллективное мышление, ощущение, чувствование и т.д. и т.п. И. Одно хозяйственная структура и много хозяйственные структуры, это может иметь массу или бесконечность различных вариаций, модификаций, комбинаций и все это имеет право на существование или жизнь. Что или кто лучше, эффективней, качественней можно и теоретически предполагать, предвидеть, н можно и практически построить, воплотить и не только увидеть, не только услышать, но и руками пощупать и тем предоставить кому либо возможности побыть, пожить, прожить, потрогать и т.д. и т.п. около, над, под, перед, одесную этих структур, образований и т.д. кому либо с различной психикой, физиологией, духовностью, информацией. Что должно быть. Должно быть нечто общее, всеобщее объективное, возможно универсальное и т.д. и тогда и ребенку и идиоту и дебилу можно не показывать, и рассказывать что либо, а сказать «иди и поживи, пощупай, возьми на зуб» что либо или кого либо. Рай, Ад – дайте мне возможность самому «нырнуть» погрузиться в какую либо коммунистическую, философскую, математическую, юридическую, капиталистическую, рабовладельческую, феодальную и т.д. и т.п. пожить ТАМ и день и час и месяц и год и десять. Дайте реальность и вчера, и сегодня, и завтра. Возможно у кого либо нет и не было воображения, представления, фантазии, ума, разума, но есть и будет ОЩУЩЕНИЯ как относящиеся, направленные к внешнему миру, на внешния мир, так и на себя самого, или мой внутренний мир. И это, даже технически скоро будет возможным. И «Я есть бог», «Я есть человек» «Я есть скотина» можно увидеть, услышать со стороны. И никто не будет спорить против реального в своей реальности реального факта. Вера, надежда, любовь, здоровье, долголетие – это все отлично и хорошо. Но «дайте кому либо и подержать эту «синюю птицу» за хвост. Она есть. Он есть. Оно есть. И если видимое хотим сделать не видимым для чего либо и это неплохо. То не видимое сделать видимым, это просто необходимо и незамедлительно. Человек и бизнес. Человек и образование. Человек и медицина. Человек и Мир.

* В * СМИ: про семь судимостей и иностранный бизнес Джемилева

Бессменный лидер крымско-татарского Меджлиса Мустафа Джемилев, горячо поддержавший госпереворот на Украине в феврале 2014 года и претендующий на восстановление своего влияния в Крыму, оказался обладателем бурной биографии.

Судимости, в том числе за изнасилование, крупный бизнес в Турции, махинации с недвижимостью и бюджетными деньгами, организованные криминальные группировки – материалы об этом были озвучены ------------------------------------------ Интересно, что сам Джемилев отказался прокомментировать озвученные в репортаже данные как при личной встрече с журналистами телеканала, так и по телефону. 

* О * «Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадаете» - слова песни.

* В * Предав прошлое - предашь будущее

* О * Только соотносясь с прошлым можно постигнуть будущее и тем самым что либо подправить, сохранить, увеличить, уменьшить и сегодня и в будущем. И это настолько же эффективно как, например, профилактика с хирургией, как война с воспитанием.

* В * ЧЕМОДАН, ВОКЗАЛ, РОССИЯ!!!!!

План Фарион по изгнанию русских воплощается благодаря пассивности Одессы, Харькова, Николаева.

Юго-Восток Украины демонстрирует пассивность в условиях войны на Донбассе, хотя консолидированная позиция регионов была бы крайне важна в данный момент.

Об этом пишет газета «Севастопольская правда».

«Возникает законный вопрос: «А где же остальные регионы Украины (отсечем западные области с их пробандеровской политикой)?». Где почти 90-процентное русскоязычное население Харькова с руководством в лице бывшего регионала Добкина, который еще до Майдана заявлял, что повыдергивает ноги неонацистам, если они только приблизятся к Харькову?

Где воспетая композиторами и поэтами Одесса, город-герой с его мужественными моряками и еврейским населением, наиболее пострадавшим от фашистов и Холокоста? На весь миллионный город нашлась горстка смельчаков, несогласных с украинскими националистами. И этих мужественных людей на глазах у всей Одессы в Доме профсоюзов пожгли сегодняшние последыши вояк дивизии СС «Галичина».

Где промышленно развитый Днепропетровск, который в своем экономическом развитии во многом зависит от связей с Россией?

А Запорожье, Херсон, Николаев – исконно российские территории с единым языком, традициями, историей? Все молчат, потакая тем самым пробандеровскому правительству», — констатирует севастопольская газета.

 По мнению автора материала, в итоге «украинские власти, как уже не раз бывало на постсоветском пространстве, добились чего хотели: исхода этнических русских и несогласных с геноцидом украинцев со своей земли. Число беженцев уже перевалило за десятки тысяч».

«Получается, что пещерная националистка Ирина Фарион добилась своего. Вспомните, как она вопила в своем националистическом угаре: «Чемодан, вокзал, Россия!» — пишет издание.

* О * Так то так, но все же. Если это правда и это цель, то это примитив и дикая отсталость. Посмотрите на США, ведь они не захватывают ни землю без людей, не людей без земли, фабрики без, и заводы бе. Они лишь все делают так, чтобы сами страны, государства становились рабами в уже духовном, психологическом и информативном смысле. И это «работает» более эффективно чем все предыдущие явно деспотические и насильственные режимы. Как бы ничего нет, а, по сути, страна или государство действует как полезный и эффективный придаток «головы». Коей и считают себя Американцы. Зачем что-то делать открыто и явно. Надо что-то сделать скрытно и завуалировано. И рабство и не рабство. И капитализм и не капитализм. А какая разница. А раз нет разницы то «вперед и с песней» для или на благо мировой капиталистической империи. А тут кому то понадобилась земля, имущество. На кой? Рабы сами добровольно должны приходить и работать там где этого надо господину в цивильном платье.

* В * Самые сексуальные женщины Азии

Величайшая глупость двадцать первого века. Это когда кого либо называют секс символом. Секс это не форма, это процесс и его вершины, достижения. А ведь три четверти женщин сегодня, это фригидное сырье. И так же, пусть и в меньшем проценте и у мужиком. И это по более как только реактивность или ответ. А активности или вопрос, запрос, ответ и не было и нет. И, к тому же иметь или не иметь сексуальность вопрос наисущнейший. Не иметь, значит не знать, не ощущать, не чувствовать. А иметь, это болезнь, рабство, деспотия и насилие инстинкта. И если можно что-то терпеть над собой из вне, то из самого себя терпеть самого себя ну просто не выносимо. Так и торчим мы как все человечество над Нет но под Да. И интервал этого Да Нет милипизерный, а страданий миллиард. Так на какой Х—это все надо то?! И когда мужики всем хором везде и всюду провозглашают законную доминанту или превосходство мужика над бабами, то дико смотреть, как они сами себя загоняют туда откуда пытаются вырваться. Ведь это исключение, чтобв бабы гонялись за каким угодно секс символом в «штанах». А мужики толпами стоят в очереди чтобы только понюхать или коснуться этого секс символа в «юбке» да и сразу же кончить в штаны. Вам мужики не «за подло» унижаться хоть перед какой «красоткой» которая потом будет пить из вас деньги вместе с кровью. Кобели и суки и более ничего. И грех и смех.