Ваш ежедневный рацион

О том, что на свете есть здоровое питание, вы, конечно, слышали. Но при таком режиме работы иногда вы забываете о том, что существуют завтраки и обеды. Бутерброд, кружка чаю, бульонный кубик – вот в лучшем случае ваш горячий ланч. Однако имейте в виду: 15-20 минут, отведенных в одно и то же время на полноценный обед, не только принесут пользу вашему здоровью, но и сэкономят драгоценные рабочие минуты.

Пройти тест