Погода сегодня удивила Ульяновск, утром шел дождь, а потом неожиданно повалил снег.
Из универа я вышла с раскрытым зонтом, что было моей ошибкой.
Меня стало трепать из стороны в сторону
Зонт послужил отличным парашютом
Потом его вывернуло, мой бедный, любимый зонт.


И так, продолжила знакомство с йогой.
Хатха-йога.
Слабакам и хлюпикам вроде меня не советую.
Упражнения больше силовые
Держать всю себя целиком на одних руках ужасно трудно.
А при этом ведь еще нужно расслабиться, найти гармонию со своим телом и получать удовольствие)
Почему то после занятия, почти залпом выпила большую чашку кофе.

Итог: Тело спасибо не говорит, оно болит. А завтра ему будет очень плохо, очень.
Попробую позаниматься еще пару уроков, если не получиться, то помашу ему ручкой.

[500x334]

По-моему самые лучшие йоги это животные)
Только они могут делать эти страшные вещи)



[489x480]