И проснувшись с утра выяснилось что нет горячей воды, за утро раза 3-4 перекочевал браслет. Потом еще на работе раз 5-6 и еще дома 1 раз то есть раз 12 где то, но вот ближе к вечеру уже чувствовала себя гораздо спокойнее.

Сегодня утром переодела пока 1 раз.

Начала находить позитивные стороны, прежде всего если разговор с людьми в чем то не устраивает, то легче выяснить к чему приведет спор, и принять это, сильно экономит время и нервы. Во вторых, самочувствие улучшилось, похоже плохие мысли и правда жрут энергию.