Ну еще одна капля в мое море опытов над собой и своими амбициями. Я всегда комплексовала из за моего роста-164. Очень хочется быть где нибудь метр восемдесят))) А то везде я карликом оказываюсь. Так вот дяденька Берг разработал систему, по которой даже старые люди вырастают минимум на 10см. Система включает в себя аутогенные тренировки и физические упражнения, которые распрямляют проседший позвоночник и стимулируют выработку костной ткани. Всего то и нужно около часа в день на физ упражнения. Ну и конечно кушать овощи и фрукты, но об этом в другой статье))))