"Надавил и упало": точка на пальце, снижающая кровяное давление
Многие мои читатели постоянно пишут, что их беспокоит высокое кровяное давление.
Ранее я уже писал о простом "восточном" упражнений, которое помогает быстро и безопасно снизить повышенное давление.
Если эта проблема для Вас актуальна,то советую обязательно прочитать!
А сегодня хочу рассказать Вам об одной "секретной" точке на одном из наших пальцев, при
нажатии на которую давление начнёт падать.Быстро и без вреда для организма.
Эффект "Надавил и упало".
Приятного прочтения!
Этот приём распространён в военной медицине.
По причине того, что военным иной раз приходится находиться в экстремальных ситуациях,
существует риск резкого повышения давления.
Это может кардинальным образом отразиться на жизни человека.
Там требуется скорость действия.
Чтобы быстро поднять на ноги человека.
Вернуть его функциональность.
Своеобразный "экстрим".
Многие военные обучены и знают "особые точки" на теле, при воздействии на которые
можно повлиять на физиологические процессы.
Одна из таких точек находится на подушечке среднего пальца.
Если на неё правильно воздействовать точечным массажем (а желательно острым предметом)...
В нашем случае это будет шариковая ручка :)
... то вот какой эффект Вы ощутите:
резкое и безопасное снижение уровня кровяного давления
прояснение сознания
устранение звона в ушах
прояснение зрения (картинка улучшится)
точно не упадёте в обморок при скачке давления
снижение боли в позвоночнике (если она есть)
Как правильно воздействовать на "точку":
вытягиваете левую руку немного оттопыриваете средний палец на левой руке
берёте острый предмет (ручка, спичка) начинаете надавливать на точку
Данная процедура болезненна.
Давить нужно в течение 40-60 секунд.
Рекомендации:
Голову советую запрокинуть немного назад. Сделать вдох через нос, задержать дыхание
на пару секунд и выдохнуть, возвращая голову в стандартное положение.
Главное не переусердствовать. Сразу после облегчения следует прекратить давить на точку.
Источник Фитнес "по-домашнему"!
|  |
|