Это цитата сообщения
Pepel_Rozi Оригинальное сообщениеНеобычный рецепт из обычной капусты - диетический и полезный!

Надоела обычная капуста? Попробуйте разнообразить свое меню с помощью простого и необычного рецепта!
Небольшую капусту нарежьте пополам и удалите кочерыжку, затем мелко нашинкуйте.
Тонко нарежьте болгарский перец и мелко нарубите зеленый лук.
Взбейте три яйца в миске, затем добавьте капусту, перец, лук, посолите, поперчите и добавьте немного соевого соуса. Тщательно все перемешайте.
Добавьте по одной столовой ложке пшеничной и кукурузной муки, затем хорошо перемешайте с овощами.
Разогрейте растительное масло на сковороде, выложите смесь и равномерно распределите ее по дну сковороды. Посыпьте сверху кунжутом и накройте крышкой.
Когда нижняя сторона подрумянится, переверните "блинчик" и дайте подрумяниться с другой стороны.
После этого снимите с огня, нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
Пошаговый фоторецепт приготовления вкусной диетической капусты:
2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.
