За окном лето, жара, солнце сжигает все живое, дома и в офисе находиться невозможно, а после поездки в общественном транспорте вряд ли удастся выжить, а сейчас как никогда хочется поваляться на пляже, окунуться в прохладную воду и возможно встретить мужчину своей мечты. Все это было бы возможно если бы не набранный за долгую зиму лишние килограммы. По началу сложившаяся ситуация вгоняла меня в зеленую тоску. Но я как человек не привыкший сидеть на одном месте нашла выход. Отобрала шесть самых современных и эффективных методик для похудения.
Сама я похудела по диете система «Минус 60» Миримановой а своим подругам предложила использовать системы: минус 60 и диету Елены Малышевой.