Все собиралась написать об этом и всякий раз откладывала. Но вот собралась наконец. Этот рецепт для тех, кого мучает коксартроз, именно специально для вас я хочу предложить один метод избавления от болей. Сама я его опробовала лет 6 назад .Мне делал муж, дному здесь не справиться.. .Первые признаки этого заболевания - ноющие,тянущие боли в ногах. Вот при этих первых признаках и следует незамедлительно начинать лечение. У меня заболевание было уже 3 степени, но я его все-равно стала делать, как только он попался мне на глаза в ЗОЖ, а это было в 2005 году. И с тех пор я его больше в вестнике не встречала, а жаль... Очень эффективный метод лечения и хотелось бы, чтобы о нем больше людей узнало. Так вот, мне этот метод помог, несмотря на запущенность заболевания. Так как услуги хорошего мануальщика многим не по карману, да и не найдешь сейчас такого, метод Боева можно и нужно делать дома. Итак,подробно о нем:
Уложить больного на живот, попросить его расслабиться и прощупать на его ягодице затвердевшую область .Когда ногу тянет, на ягоде непременно найдется такая точка или зона. По крайней мере, муж нашел у меня такие точки без проблем. Искать затвердение следует не пальцами (это доступно только опытному мануальщику с очень чувствительными и тренированными пальцами), а локтем согнутой руки - правой руки.
Важное отступление. Большинство врачей убеждены, что пожилые люди испытывают трудности при ходьбе из-за проблем в позвоночнике и начинает эти проблемы искать там. И понятно, что находят. Тем более, что практически нет взрослого человека без проблем в позвоночнике. И потому время уходит, проблема загоняется в тупик и старый человек совсем перестает ходить.
Найдя зону затвердения,ее начинают массировать локтем, следя за тем, чтобы он не соскальзывал с того "затвердения", шара, что прощупались под кожей. Вы наверное хотите спросить сейчас, а почему именно локтем, а не руками, например? Дело в том, что большая ягодичная и грушевидная мышцы лежат очень глубоко и поэтому для их проработки требуются определенные усилия - локоть их вполне обеспечивает.
Лечебный массаж такого рода длится 15-20 минут.Теперь внимание: то затвердение, которое массировали, на следующий день не трогать, а дать мышце отдохнуть. После силового воздействия ей нужен отдых. На ягодице есть несколько таких зон, требующих длительной массажной проработки: посередине ягодицы, возле копчика и у верхней ягодичной дуги. Скажу как поступать проще - постепенно прорабатывать всю поверхность ягодицы, в этом случае будут захвачены все нужные зоны. Следите только за тем, чтобы после воздействия на другой день проработанная мышца отдыхала.
Я после этого массажа стала двигаться, боль отступала постепенно.. И скажу честно, что метод помогает, но его надо делать регулярно. А именно в профилактических целях - по 10 сеансов (при болях - по 15 сеансов) дважды в год, например, осенью и весной, когда все болячки обостряются, - массировать ягодицу, бедренный сустав укрепится настолько, что перелом шейки бедра не будет угрожать.
И еще, в дни массажа, я пила специальное средство. Оно и профилактическое и лечебное. Мелко порубила 3-4 лимона вместе с кожурой и залила в трехлитровой банке крутым кипятком.Когда вода остынет,добавила 4 ст.ложки меда.Кто не переносит мед,можно без него.Принимала этот напиток вместо чая по стакану в день.Банки хватает на 2-3 дня.Курс - месяц.
В заключение совет:если сильно болит,хорошо помогает снять боль,компресс.Купите нутряной конский жир - свежий,ни в коем случае не соленый,нарежьте его кубиками 2 см.Если болевая зона не большая,то хватит 100 г жира,на большую зону потребуется 200 г.200 г жира залейте двумя яичными желтками (тут не большая сложность - яйца желательно домашние,магазинные не помогут) и добавьте 2 ч.ложки йода.Полученную смесь выложите на тряпочку льняную или марлю,сложенную в несколько слоев и приложите к больному суставу.Сверху платком,тканью,но не целлофаном,который ограничит доступ воздуха и примотайте бинтом.Держите компресс сутки,потом снять,промыть то место и наложить снова.Так повторяйте 10 дней.
Точно так же лечат боль в любом другом суставе и позвоночную гружу.
Надеюсь,что кому-то очень поможет этот метод и это лечение...Удачи вам!
вестник ЗОЖ
Arnusha
 [300x6]
|
|