Рецепт Johanna Westman в программе ТВ «Himmelsk mat»/SVT
Foto: SVT
Frukt- og grønnsaksjuice - Фруктово-овощной сок
Dersom man vil ha i seg masse vitaminer og antioksidanter på en gang er denne rå juicen ypperlig. - Если хотите получить сразу много витаминов и антиоксидантов, этот сок отлично подойдет.
На 2 человека
- 4 epler - 4 яблока
- 2 gulrøtter - 2 моркови
- 2 stilker stangselleri - 2 стебля сельдерея
- 2 sitroner eller lime - 2 лимона или лайма
- ca. 4 cm ingefær - около 4 см имбиря
Skjær skallet av sitronene og ingefæren og kjør all frukten og grønnsakene i en råsaftsentrifuge. - Срезать кожуру и лимонов и имбиря и положить все фрукты и овощи в соковыжималку.
Smak til med ekstra sitron, om det trengs. - При необходимости добавить еще лимон.
Овощной сок. Норвегия, здесь:
https://www.liveinternet.ru/users/norsk-langrenn/post395439795/
Безалкогольный глег из черной смородины. Норвегия, здесь:
https://www.liveinternet.ru/users/norsk-langrenn/post424420134/
Детский глег из тыквы и груш. Норвегия, здесь:
https://www.liveinternet.ru/users/norsk-langrenn/post444104514/