• Авторизация


Взять себя в руки 22-04-2010 18:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[350x250]
Вот решила взять себя в руки и начать заниматься и собой, а то в последнее время я совсем себя "забросила" уже 2 недели питаюсь одними бутербродами и всякой всячиной, не хватает времени спокойно сесть и пообедать, хотя уже забыла когда в последний раз обедала, только ужин состоящий из кофе и бутербродов. Разве так можно???? Мой желудок точно знает, что нет))))Поэтому и начались эти боли в животе...Все доделываю все свои дела и вперед на пробежки в парк. Начну с новой недели, а пока займусь своим питанием (сегодня утром заставила себя съесть кашу, которую успела купить вчера в ночном магазине)...вот докатилась...правильное питание - это то, что сейчас мне нужно, так что терпи Полина, сама виновата)))) , силы ведь не бесконечные.

Так же вам желаю перебороть того ленивца в себе....Я за здоровый образ жизни...хватит себя заживо убивать.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Наташа114 22-04-2010-18:53 удалить
А я восточными танцами снова занялась,а то ужас какой-то как двигаться хочется)))Правильное питание-штука сложная,но...правильная)))
я согласна на все 100% =)) Ооо...восточные танцы-это супер вещь))))
Ушла_1992 22-04-2010-19:49 удалить
ооойй... мне бы так... Я как-то решила плотно заняться отжиманиями... проотжималась месяц. потом забросила.
надо тренировать волю...
о, я тоже что-то на бутеры подсела. хлеб, чуть-чуть майонеза и ломтики свежего огурца. Мне нравится))) 2 съел и весь день свободен))
Бутерброды считаются самой плохой едой, они нарушают пищеварительные процессы, и приводят к образованию лишних килограммов....надо с ними завязывать, хотя так не хочется(((
Ответ на комментарий Ушла_1992 # месяц))) да, это мало, но это хоть что-то, молодец, главное что ты пыталась, это очень сложно себя перебороть и заставить отказаться от вредных привычек и заняться полезными упражнениями.


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Взять себя в руки | Zelenoglazaia_Brunetka - Дневник Zelenoglazaia_Brunetka | Лента друзей Zelenoglazaia_Brunetka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»