Занятие спортом, и поддержании себя в отличной форме это достаточно трудное и долгое занятие. На самом деле, это под силу каждому из нас (исключая конечно заболевания). Достаточно найти в себе силы и время и можно достигнуть неплохих результатов. Но главное не только в регулярном посещении тренажерного зала а еще и в сбалансированном питании, которое можно конечно подобрать себе самому, но лучше обратится к опытному диетологу. Диетолог не в смысле есть только сырые овощи и выпивать стакан воды или еще как-то себя ущемлять, в смысле правильно питаться. но даже при всем этом, а именно правильное питание, специальный комплекс упражнений и систематическое посещение спортзала даст свои результаты как минимум через пол года. Что делать, ведь всем нам хочется все и побыстрее? Есть известные два способа увеличит скорость получения результата. Первый способ известен нам по большей половине накачанных мальчиков, которых мы даже при свете не замечали а через пару месяцев уже Шварценнегер, это всякого рода анаболики которые вызывают не только сжигание жира и прирост мышечной массы, но и всевозможные эндокринные отклонения. Второй способ, это практически те-же самые жиросжигатели и стимуляторы но с небольшой поправкой. Во первых они не вредны организму, разрешены для использования и широко применяются нашими и зарубежными спортсменами. Во вторых это сбалансированный комплекс витаминов, минералов, протеинов которые оказывают не такой быстрый эффект как анаболики, но очень безвредны и всего лишь помогают организму получать необходимое питание, и выводить из него ненужные жир и вещества. Естественно такие препараты так же необходимо подбирать при помощи опытных консультантов и исходя из вашей конституции и вида нагрузок. Так вот к чему все это было сказано, нашел достаточно приличный сайт на котором Вы можете ознакомиться и приобрести все виды подобной продукции, но помимо всего еще и получить консультации по применению и использованию. Так что надеюсь статья полезна, и может пригодиться не только как метод к действию, но и как просто информация.
M.S.