Осень – пора, когда понемногу уходят летние фрукты, когда натуральные витамины становятся всё менее и менее доступны. А активный и непрерывный график каждого из нас требует того же количества витамин, что и в тёплый период. Но какие витамины нужны человеку для поддержания всех жизненно важных процессов? Ведь то количество питательных веществ, которые мы получаем от ежедневного приёма пищи просто недостаточно. Буквально на днях я узнала, что незаменимой аминокислотой, которую, как правило, человек получает из пищи, является глицин. Его недостаток влияет на быструю усталость, психическое состояние и сосредоточенность человеческого организма. Так лучший ноотроп, который содержит вещество глицин, может непросто снять психоэмоциональное напряжение, но и активизировать разрушительные процессы в центральной нервной системе. Такое же, кстати, полезное воздействие имеет препарат сиалекс, имея правда при этом немного иные функциональные преимущества, нежели выше представленный препарат. Одним словом витамины нужны всегда, правда в правильных количествах и дозировках.