Здравствуйте. Сегодня поговорим об одном из капризных, но в тоже же время о прекрасном периоде у девушек – беременность. Беременность начинается с оплодотворения яйцеклетки, сперматозоидами. Узнать беременны ли Вы сможете по первым симптомам - это тошнота и бурный аппетит. Или же сделайте тест на беременность: две полоски – значит у вас прибавление. Беременность длится 9 месяцев, после чего на свет появляется ваш малыш. 

Мужчины. При беременности у ваших девушек может уменьшится грудь, на пару килограмм увеличится телосложение, но это не значит, что все, она не когда не станет прежней красавицей. Не переживайте по этому поводу. Вам надо всего лишь переждать этот сложный период и ваша красавица жена снова будет в форме и плюс у вас будет красивый и любящий малыш.

При беременности девушки категорически запрещается курить и принимать алкоголь, так как это может сильно повлиять на здоровье ребенка.

Меню для будущей мамы должно состоять из следующего: можно есть фрукты, овощи, ягоды, правильно приготовленное мясо и рыба, так же рацион питания должен быть сбалансирован это белки, углеводы, жиры и прочее. Запрещается кушать консервы, газированные напитки, наиболее аллергенные продукты, сырые яйца плохо приготовленное мясо и алкоголические напитки.

Во время беременности лучше всего заниматься плаванием, так как в воде девушка ощущает легкость и полноценность здоровья. Но плаванием заниматься не на общем бассейне, а в специальных группах, потому что вас на бассейне могут случайно ударить или толкнуть, что противопоказано ребенку. Так же огромным счастьем для девушек является многоплодная беременность. Это когда происходит развитие двух или более плодов одновременно.

Беременность прекрасная пора каждой будущей мамы. Но к сожалению не все идет гладко, так как хотелось бы. Речь идет про молочницу во время беременности. Вот, прочитайте для ознакомления http://mama.ua/molochnitsa-vremya-beremennosti-1932/ . Берегите себя и прежде всего своего малыша. И конечно же рожайте! Будьте здоровы.