[601x700]

Предлагаем изучить простую технику лимфодренажного массажа, разработанного Шизу Саеки, который по достоинству оценили женщины во всем мире.

"Это очень эффективный инструмент борьбы с морщинами и опущенными уголками губ", говорит автор Шизу Саеки. Эта простая техника поможет уменьшить возрастные и мимические морщины. Улучшит овал лица и благодаря лимфодренажному эффекту пройдет отечность, цвет лица станет свежим, а кожа сияющей. 

Захватите вертикально кожу возле уголков рта и бережно, без усилий оттягивайте её в стороны подушечками пальцев.

Для избавления от морщин на лбу, положите кончики пальцев на кожу и "растягивайте" мышцы лба от центра к вискам.

[634x700]

Растягивайте морщины лба в сторону одной рукой, второй придерживайте кожу на виске.

[690x700]

Мышцы лба заламываются так же, как и кожа. Тяните мышцы лба снизу вверх чередуя руки.

[685x700]

Техника надавливания и растягивания: "Застой лимфы вызывает накопление токсинов, которые делают лицо одутловатым. Чтоб избежать этого, вам нужно очистить систему путём "слива" токсинов в лимфоузлы", советует Саеки.

[450x610]

Положите на щеки обе руки и потяните кожу вверх.

[640x700]

Для этого сделайте следующее:
Осторожно слегка надавите на уголки губ и на кожу вокруг губ, где находятся лимфоузлы.

[672x700]

Токсины, как правило, накапливаются в лимфатических узлах за ушами. Нажмите на эту область подушечками больших пальцев, чтоб помочь согнать токсины вниз.

[674x700]

Надавите подушечками больших пальцев на выемку под надбровной костью, где также расположены лимфоузлы.

Применяйте эту простую технику и будьте всегда красивы и молоды!

http://my-fly.ru/blog/43313147889/Tehnika-ot-shizu...154071F1116FD5001C739CB872C52D  источник