Не терпелось попробовать. Начала заниматься в 23.30. Самое подходящее для тренировки время xDDD

Хорошо, что у меня есть хоть какой-то уровень, мое хождение на степ-аэробику хорошо сказывается на выносливости. Ой, да ладно, я как и все, наверное, нормальные люди, которые начали эти упражнения с Джиллиан, на минуте пятой подумали: ЧЕРТ!! КОГДА ЭТО КОНЧИТСЯ?!?! 

Я каждые 5 минут смотрела сколько осталось времени, она издевается. С меня сошло 10 потов. Упражнения элементарные, но по несколько подходов. А эти прыжки, полезные для сердца - смертельный номер! xDD

Постоянно охото было все послать, но фраза Джиллиан: не останавливайтесь, потом вы увидите эффект, так или иначе подбадривала, и я делала через не могу.

Я горжусь собой, первый день этой тренировки прошел. Осталось еще 29, О БОЖЕ МОЙ!!! xDDDD