Если ты хочешь немного поумнеть, то не обязательно каждый день решать сканворд ( хотя это помогает лучше ).Проще каждый день придерживаться диеты для мозгов.

Винца? При испитий всего лишь 2 красивых бокалов красного сухого вина помогут улучшить познавательную функцию мозга. При проведении разных испытании любители скромно выпить бокальчик показывают лучшие результаты, по сравнению с остальными любителями газировки.

Поспать? Если ты мало спишь, то и мозг твой бедный нифига не пашет. Ухудшается память, а это не очень хорошо, если только ты не хочешь забыть куда положил ключи.

Может посвежее? Давно уже известно, что свежие продукты содержат на порядок больше витаминов и микроэлементов, чем те которые были заморожены или пролежали пару недель на твоей кухне. Опыты показывают, что из яблока, после того как его сорвут, в течении получаса 80% полезных веществ переходят в косточки. Так что ешь всё и сразу.

Любишь горох? Люби, если хочешь чтобы твоя память была на высоте. В горохе очень много витамина В₄, который просто испаряется при стрессе.

Пьёшь? Если мозг обезвожен, то ты точно не станешь умнее. Простая вода увеличивает эффективность памяти.Пей говорю ! )

[627x448]

.............

Внимание! Любая спецтехника может прийти тебе на помощь.Если тебе необходима Аренда экскаватора jcb в Петербуге заходи на сайт и тебе обязательно помогут. Всем советую обращаться в эту фирму