В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.  

[показать]

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку -. 0, 5 литра  Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.  Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.  Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.  Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи -. ещё одна ложка не будет лишней  . Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) Хватает примерно На Ежемесячно  ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе.Метод проверенный и очень эффективный.  За месяц - 10 кг. Вкусно и недорого.