• Авторизация


всем привет 03-02-2011 10:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ну начнем с того что с 1,02 у меня начался законный отпуск.)))))))))))))))))))))))

Планы на него уже составлены:

1) Похудеть (на 9 кг-так сказано в этой диете) 

Подробнее: Со вчерашнего дня села на 12 дневную диету ,вчера в меню- 1 литр кефира много травяного чая и 1,2 л воды...сегодня 5 средних апельсинов 1 ст.л. растительного масла и много чая и воды завтра 2 пачки творога.

Пока держусь нормально..вес с утра 76,5 кг вчера  утром был 78 кг .После диеты буду продолжать не есть после 18-00 и немного подкоректирую прием пищи....буду все плохое есть до 12-00 это же лучше чем совсем исключить ,а ближе к лету буду через день устраивать разгрузку на кефире(так Долина похудела за год на 26 кг) так что вперед и с песней.

2) Довяжу свою безрукавку-платье (потом выложу уже немного осталось)

3) Подготовка к экзаменам на работе(они 3 марта) кровь из носа пора готовиться

4) Дошью недошивки по курсам (я же на курсы теперь хожу "Кройки и шитья")

А там посмотрим на оставшееся время.....

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Я_Лора 03-02-2011-15:25 удалить
Привет! Скоро весна!!! Сколько планов! Умница!!! Удачи!Будем общаться!!!
Ответ на комментарий Я_Лора # Спасибо...Будем конечно!!)))
nakhodka64 04-02-2011-14:01 удалить
Ух ты!!! Планов громадьё!!! Пусть всё задуманное исполнится!!! Я, тож, присела на диету ... за первый день - 1 кг. убёг!!!)))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник всем привет | Яночек-цветочек - Дневник Яночек-цветочек | Лента друзей Яночек-цветочек / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»