правильно питаемся
24-12-2010 20:47
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
у меня 76-77кг но я не на кремлевке может летом сяду..а пока 3 недели и минус 4кг -блягодаря -не есть после 18-00,кушать 3 раза без перекусов,2-2,2 л воды и утром и вечером хула=хуп 5-10мин,затем массаж проблемных зон с кремом и массажером...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote