В этой электронной книге детально рассказывается о том, как можно безопасно и быстро похудеть. Представлен чёткий алгоритм с пошаговой инструкцией. Информация о том, как правильно и быстро сжечь лишний жир, подаётся точная, краткая и правдивая.
Действительно работающая схема на основе пошагового алгоритма разительно отличается от прочих схем похудения. Представлена программа действий на каждый день, что даёт быстрый положительный эффект.
Курсом могут воспользоваться и женщины и мужчины, стремящиеся убрать лишний жир, сделать фигуру привлекательней и укрепить своё здоровье. Алгоритм рассчитан на людей практически любого возраста, веса и здоровья.
Приводятся важные сведения о неправильных и вредных диетах, поясняется, почему от них мало толка, а больше вреда, почему столь кратковременен эффект от их применения.
Большое внимание в книге уделено вопросам рационального питания, разъясняется, какие продукты «правильные», а какие – нет. Значительное место в книге отводится вопросам совмещения диеты и учебными занятиями или работой.
Девушкам и женщинам авторы откроют секреты грамотного похудения, чтобы