Моя депрессия все еще со мной как верная подруга. Я ее гоню, а она возвращается. Шаг вперед - два назад, короче. Пробую и то и се, но прогресса особого не видно.
Голова у меня пустая и ничего в ней не задерживается. Вроде читаю всякие умные , правильные мысли, вроде даже понятно. Почему же я все время возвращаюсь на то же место ?
Дура потому что. Меня жизнь не учит, а тут захотела, понимаешь книжки почитать и сразу вся научиться и измениться. Наверное для меня правильно будет методично все попробовать и записывать результаты. И думать. Но думать после того как сделаю, по крайней мере не вместо как у меня это обычно получается.
Решила что пройдусь по всем своим цитатам и попробую делать.
Для начала вот уже неделю как выкидываю по 27 вещей в день. Могу сказать в моем шкафу заметно поубавилось шмоток :) зато добавилось порядка. Чтобы мне это помогало в плане депрессии - не уверенна. Зато попутно переделала кучу всяких дел по дому, из тех что вечно откладываются на потом - и это помогает, в том плане, что если я вижу часы в которые на днях вставила батарейку и повесила на стену, это дает небольшой заряд самоудовлетворения и немного поднимет настроение.
Еще стараюсь каждый день делать что-нибудь новое, что не делала раньше. С переменным успехом, честно говоря, но по крайней мере разнообразие и вчерашний день отличается от сегодняшнего хоть немного.